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wieviel Punkte darf ich zu mir nehmen?

wieviel Punkte darf ich zu mir nehmen?

Mitglied inaktiv

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Hallo ihr Lieben, ich möchte mit WW starten.. wird allerhöchste Eisenbahn. Könnt ihr mir verraten wie ich meine Punkte die ich am Tag zu mir nehmen darf berechne? Habt ihr Tipps wie man seinen Heißhunger auf Schoki unterdrücken kann? Freue mich auf Rückantwort Liebe Grüße Purzelchen


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

Ich copier das mal hier her, hier kannste rechnen: 1.Weiblich-7 p 2.Alter a)18-20 J -5 p b)21-35 J -4 p c)36-50 J -3 p d)51-65 J -2 p e)über 65 J -1 p 3.Wie viel wiegen Sie ? z.B.Gewicht von 84 kg,Wertung liegt bei 8 oder 103 kg=10 p. 4.Wie gross sind Sie? a)unter 1,60 m -1 p b)1,60 m oder größer -2 P 5.Welche Täglichen Beschäftigung gehen Sie nach? a)hauptsächlich sitzend - 0 P b)hauptsächlich stehend, zeitweise sitzend - 2 p c)hauptsächlich gehend, zeitweise stehend - 4 p d)körperlich anstrengend -6 p 6.Möchten Sie... a)Gewicht verlieren? -0 p b)mit der Gewichts- erhaltung beginnen? -4 p LG