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Wieviel Points muss ich ....

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... für ein 1/4l Magermilch (0,1% Fett) und für einen Becher Magerjoghurt auch 0,1 % Fett berechnen? Kann mir das bitte jemand von euch sagen? Vielen Dank im Voraus Lg


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für Magerjoghurt berechne ich mir immer für 250 g. 1,5 p. bei der Milch kann ich dir leider nicht helfen, da ich immer 1,5 % Fett nehmen.


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Danke dir für deine schnelle Antwort ! Wieviel Punkte rechnest du denn für 1,5%ige Milch? Lg


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Hallo Sammy, Joghurt natur, 0,1% Fett, 1 EL 0 Points 150 g 1,5 Points 250 g 2 Points Milch, 0,3% Fett, 250 ml 1,5 Points LG, Tiziana


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Suuuuper danke nochmals für eure Hilfe ,da schmeckt das Frühstück morgen gleich viel besser :-) Lg inzwischen .... Sammy76


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Joghurt natur, 0,1% Fett, Magermilch-Joghurt 150g nur 1 Punkt (Basisliste) LG Puschel


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