Elternforum Diätclub

Wieviel Points hat...

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Mitglied inaktiv

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Hallo! Ich mache seit letzter Woche WW in Eigenregie.Hab auch ein Buch zu Hause,aber es scheint etwas älter zu sein. Kann mir einer sagen wieviel Points eine Scheibe Käse von "Du darfst" mit 16% hat? Vielen Dank für die Antworten. Bin ab morgen bei den Donnerstagswieger:) LG otzelot3108


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hallo, ich habe zwar den neuesten einkaufsführer, aber ich find nix mit 16%.schau mal nach der fettangabe i.Tr. und wie heißt der käse genau?


Mitglied inaktiv

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Kannst Du Dir mit den Nährwertangaben selber ausrechnen: (Kcal:60) + (Fett:)= Points (meist pro 100g) Um dann eine Scheibe zu errechnen, mußt Du sie wiegen und dann mit dem Dreisatz weiterrechnen. funktioniert auch beim Einkaufen super (zumindest überschlagsmäßig). VG pali