Mitglied inaktiv
Hallo! Ich mache seit letzter Woche WW in Eigenregie.Hab auch ein Buch zu Hause,aber es scheint etwas älter zu sein. Kann mir einer sagen wieviel Points eine Scheibe Käse von "Du darfst" mit 16% hat? Vielen Dank für die Antworten. Bin ab morgen bei den Donnerstagswieger:) LG otzelot3108
hallo, ich habe zwar den neuesten einkaufsführer, aber ich find nix mit 16%.schau mal nach der fettangabe i.Tr. und wie heißt der käse genau?
Kannst Du Dir mit den Nährwertangaben selber ausrechnen: (Kcal:60) + (Fett:)= Points (meist pro 100g) Um dann eine Scheibe zu errechnen, mußt Du sie wiegen und dann mit dem Dreisatz weiterrechnen. funktioniert auch beim Einkaufen super (zumindest überschlagsmäßig). VG pali
Die letzten 10 Beiträge
- Vor- Schwangerschaftsfigur wieder möglich?
- Diät -Twin gesucht
- Wirkt meine Pille noch???
- Wiegegruppe zum 01.06.2025
- Hilfe beim Start ins Abnehmen
- Abnehmspritze
- Was ist der Unterschied zwischen einer Ernährungsumstellung und einer Ernährungsumstellung bei Rheuma?
- Hilfe zu Ernährungsumstellung
- Erfahrungen mit Insumed
- Heute Abend im TV: Hirschhausen und die Abnehmspritze