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Wieviel nimmt ihn im Monat ab?

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Mitglied inaktiv

10.11.2015, 08:45 Uhr Beitrag melden

Hey wollte mal fragen wie viel ihr so im Monat abnimmt? Bei mir sind ist bis jetzt in 2 Monaten 10 kg ist das zuviel? Mache Sport und einiger Massen gesundes Essen verzichte aber nichz auf alles. Lg achso wiege jetzt 70 kg.

vinchen

10.11.2015, 09:16 Beitrag melden

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ich habe zu meiner Diät zeit ca 500 gr je woche abgenommen. ich finde 10 kg in 2 monaten viel, meine info ist, um langfristig abzunehmen, ca 2 kg pro monat

User-1721940186

10.11.2015, 21:26 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von vinchen

Hallo, ich habe jetzt innerhalb 4Monaten 10kg abgenommen. In 2Monaten ist 10kg ein bisschen zuviel soweit ich weiss. Der jojo Effekt soll angeblich ganz schlimm sein. Eine Bekannte hat innerhalb 4Monaten 25kg abgenommen. Die hält ihr Gewicht seit einem Jahr. LG

User-1721940186

10.11.2015, 21:26 Beitrag melden

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User-1721940186

10.11.2015, 21:26 Beitrag melden

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User-1721940186

10.11.2015, 21:27 Beitrag melden

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