Mitglied inaktiv
Halli Hallo! Wollt mal fragen, was ihr meint, wieviel Kilos man bis Juli schaffen könnte, wenn man sich an WW hält und regelmäßig Sport treibt?? Liebe Grüße... :o)
Bekommt keinen Schock, aber ich wiege bei einer Größe von 1,67m 105kg ,nach der Schwangerschaft! Würde gern bis zum Sommer mind. 80kg schaffen (altes Gewicht). Weiß aber nicht so recht, ob das realistisch ist? Mein Traumgewicht sind 65kg!!!
das wären 5 kg pro monat.märz bis ende juli gerechnet. also ich finds etwas zu viel. wünsche natürlich das es klappt. wenn es so klappen sollte bin ich im juli dann bei 67 kg. das wäre ja hammer!!! aber ich komm auch von 93 kg bei 1,58m. ist auch heftig was???
Hi, es ist schwer da so pauschal zu sagen, hängt von verschiedenen Dingen ab. Ich denke, dass bei dir so bis Anfang Juli 10-16 kg zu schaffen wäre, kann natürlich auch mehr sein. Ich hatte ähnliche Maße wie du, 1,66 und 100 kg, habe von April 2004 bis Nov./Dez. 40 kg abgenommen. Allerdings ohne WW.........habe kcal- und fettarm gegessen und weniger. LG und viel Erfolg und nie vergessen.................."Der Weg ist das Ziel"
Hallo, was hast Du denn da alles so gegessen, bzw. gekauft und gekocht? Ich schaffe es immer 3 maximal 4 Tage und dann hab ich so ein fresschen, das nix und niemand vor mir sicher ist. Wäre für paar Tipps beim Einkaufen und Kochen dankbar LG
Hi ferkelchen..........(voll niedlich dein Nick), ich kaufe hauptsächlich im Aldi und Lidl ein, schau immer auf die Angaben von kcal. Mein erster Blick geht in richtig light und dann schau ich halt drauf bzw. wie viel kcal hat das hat und vergleiche. Irgendwann hat man einen Blick dafür und weis auch, was wie viel hat usw. Möglichst keine Weissmehlprodukte, keine Süßigkeiten, fast keine Soßen.........ganz kleine Portionen. Nichts außer der Reihe essen...... usw. Das war meine Diät 2004, hm hat super Erfolg gebracht, aber frag mich nicht, wie ich das durchgehalten habe. Jetzt mach ich WW, das ist weitaus einfacher und bringt auch Erfolg. Hatte mir wieder 9 kg angefuttert, davon sind jetzt noch 3,2 kg da.......... die sollen bis zum Juni noch weg. LG Carina
mit WW angefangen. Startgewicht: bei 1,78 m - 82,0 kg. Wunschgewicht sind 70 kg. Bis heute habe ich damit 8 kg abgenommen. Also stehe momentan bei 74 kg. Das klappt super und ich komme auch ohne Heißhungerattacken aus, was sonst bei den vielen anderen Diäten der Fall war. Ich kann´s nur empfehlen! Man soll ja eigentlich nicht mehr als 500 - 800 g die Woche abspecken ... aber bei mir purzelten die Pfunde ohne Probleme etwas schneller.
Hallo schnuggi, Ich finde wenn du so schon denkst wird das wohl nix werden. Ist nicht böse gemeint. Ich habe letztes Jahr ende Sept./Anfang Okt. mit WW begonnen und bis zum heutigen Tage 16 kg abgenommen. Hatte allerdings im Mai 06 auch schon mal WW gemacht und fast gar nix abgenommen weil ich mich zu sehr unter Druck gesetzt habe. Geh die Sache langsam an und setz dir realistische Ziele. Ich setz mir immer 5kg-Ziele und seitdem klappt es super, auch wenn ich mal 1-2 Punkte drüber bin. Aber von vorneherein zu sagen 80kg bis Sommer ( was ja nicht mehr lange dauert, sind ja nur noch 3 Monate bis Juni), das finde ich sehr unrealistisch. Liebe Grüße Kristin
Ich habe innerhalb von 4,5 Monaten letztes Jahr 17 kg abgenommen und habe jeden Tag Sport gemacht und mich genauestens an die Punkte gehalten. Keine Ausrutscher, nicht einmal und ich habe meine Bonuspunkte nicht gegessen. Aber ich glaube 25 kg sind nicht zu schaffen. Das ist für deine Körper nicht gut. Die 17 kg in so kurzer Zeit haben mich auch fertig gemacht. Ich habe dann ersteinmal pausiert, war also auf Erhaltung und habe am 13. Januar wieder angefangen. Achso mein Startgewicht waren 118,1 kg bei 1,74 m. Ich denke realistisch wären so 10-15 kg damit du hinterher nicht total ausgelaugt bist. UND nicht vergessen, die Pfunde sind auch nicht von heute auf morgen gekommen. Dana
