Mitglied inaktiv
15 minuten und 30 minuten nordic walking mit so nem gerät dafür macht ? lg
Hier kannst du mal selbst ausrechnen, was für dich passt. Da ist auch das Gewicht relevant: http://www.aiqum.de/index.php?board=;action=freizeitumsatz;func=fu_kal_get LG, Cel
kann man das vergleichen wenn man mit nem gerät trainiert? da ist ja nur normales in freien natur angegeben. wenn, dann wärs natürlich klasse, denn dann verbrennt man , d.h. eher ich , 430 kcal damit, damit hab ich 63 gramm abgenommen *lachmichweg* und mein essen von heut mittag wieder verbrannt . lg
Musste eben bei einem Beitrag von dir lachen, mein Gewicht geht auch nicht richtig runter, absoluter Stillstand und ich habe heute auch meine Waage überprüft und schon daran gedacht eine neue zu kaufen.
Das nervt so sehr! Bin momentan sowieso nicht gut drauf und dann ist auch noch die Waage wie festgetackert. Ich bin zwar noch im BMI Normalbereich, aber ich fühle mich extrem unwohl. Kann mich momentan überhaupt nicht leiden und fühl mich absolut unsexy :-( LG, Cel
