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Wieviel kalorien hat ein spiegelei???

Wieviel kalorien hat ein spiegelei???

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Und einen wunderschönen start in die neue woche,immer näher zum frühling,da freue ich mich schon so drauf,endlich wieder raus in den garten,und meine sausewind fühlt sich draußen am wohlsten. lg natalie


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1 Spiegelei 60gr. 98 Kcal, 8 g E, 7 g F 1 dto. mit Schinken 160g 282 kcal 23 g E, 21 g F LG Ingrid


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danke dir