Mitglied inaktiv
Hallo... ich hab mal ne frage... bringt Nordic Walking was wenn man abnehmen will und was wird gezielt trainiert??? LG leasmama
Hallo, gehe mal auf die nachfolgende Seite. Dort kannst du deine Basisdaten eingeben und dann unten anklicken, welche Bewegung wieviel Kalorien verbrennt. Bei Nordic Walking must du bei Laufsport anklicken. http://www.fitrechner.de/ Gruß Sylvia
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Die Seite ist ja echt der Hammer..
Hier kann man sogar ausrechnen, wieviel Kalorien bei der Körperpflege verbraucht werden
.....
Das muss man gesehen haben!!!
Das ist wirklich cool - ich hab gerade gesehen, dass aktives Autofahren doppelt so viele Kalorien verbraucht wie das Mitfahren - naja, kommt drauf an, ich glaube bei meinem Mann verbrauche ich mehr als Beifahrerin...
Lieben Gruß
Incor
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