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wieviel bringt Nordic Walking???

wieviel bringt Nordic Walking???

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Hallo... ich hab mal ne frage... bringt Nordic Walking was wenn man abnehmen will und was wird gezielt trainiert??? LG leasmama


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Hallo, gehe mal auf die nachfolgende Seite. Dort kannst du deine Basisdaten eingeben und dann unten anklicken, welche Bewegung wieviel Kalorien verbrennt. Bei Nordic Walking must du bei Laufsport anklicken. http://www.fitrechner.de/ Gruß Sylvia


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Die Seite ist ja echt der Hammer.. Hier kann man sogar ausrechnen, wieviel Kalorien bei der Körperpflege verbraucht werden ..... Das muss man gesehen haben!!!


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Das ist wirklich cool - ich hab gerade gesehen, dass aktives Autofahren doppelt so viele Kalorien verbraucht wie das Mitfahren - naja, kommt drauf an, ich glaube bei meinem Mann verbrauche ich mehr als Beifahrerin... Lieben Gruß Incor