Mitglied inaktiv
ENDLICH, nachdem es 3 Wochen nicht so lief, vermelde ich heute -1,4 kg!!!!!!! Bei mir läuft es jetzt erst wieder, wo ich richtig viel Sport mache. Hoffentlich macht es mir weiter so viel Spaß. Habe joggen für mich entdeckt (nur am Wochenende). Ansonsten jeden Tag Gymnastik und nach Lust und Laune und Zeit Crosstrainer. Und seit gestern nehme ich an einem Pilates-Kurs teil. Mein Ziel: 2-3 Mal die Woche Sport auf Dauer im Leben einzubauen, wie vor meinen Schwangerschaften. Ach so, Anfangsgewicht Anfang Januar 78,5, jetzt 72,3! Bin so stolz und komme sogar schon wieder in 2 40-er Hosen, auch wenn die noch sehr eng sitzen. LG Sabine
ich habs diese woche auch geschaft 1,4 kg runter beginn am 13.01.07 mit 91,7 kg 20.01 - 90,0 - 1,7 kg 27.01 - 89,1 - 0,9 kg 03.02 - 88,6 - 0,5 kg 10.02 - 87.6 - 1,0 kg 17.02 - 86,9 - 0,7 kg 24.o2 - 87,5 + 0.6 kg 03.03 - 86,1 - 1,4 kg es geht vorann,wenn es weiter so geht,binn ich sehr zufrieden.meine jeans sitzt auch sehr locker,ich kann sie über die hüfte runterziehen.freeeeeeuuuuuuuu!!!!!!!!! ich wünsche euch weiterhin gute abnahme!!! lg ella
Hi, schliesse mich nun auch an: Start am 3.1. mit 97,3 Kilo heute am 3.3. gewogen 85,1 Kilo habe also 12,2 Kilo abgenommen. Wochenabnahme war 1,3 Kilo. LG und viel Erfolg euch allen Birgit
Diese Woche wieder +/- 0, aber besser als Zunahme.Möchte bis Mai die 20 kg geknackt haben, dánn gehts endlich in die Erhaltung. Start 20.5.06 88 kg Neustart 06.01.07 76 kg Stand heute: 74 kg VG pali
Hallo, hab ein minus von 2,5 kg in dieser Woche *hammer* Letzte Woche warens nur 100g, aber auch wegen meiner Regel denke ich. Jetzt sinds in 7 Wochen genau 8 kg weniger.*hüpffreuhüpf* Und das allertollste ist.............. Das ich jetzt in der 80ger Skala bin *tränenindenaugenhab* Hab mit 97,5 kg gestartet und heute sinds 89,5 kg.................. Was das schon für mich ausmacht!!!!!! Mädels ich wünsche euch was.... Meine Bude ist leer und ich steige jetzt auf den Crosser LG Regina
hallo regina!!!!!!!!! sag mall"willst du mich noch überhollen? ich fange auch mall mit sport mall an,bis jetzt war ich noch ganz schön faul.mein crosser steht im wohnzimmer und staubt zu,ich gehe zwischendurch und wische staub ab,und deiner schaft es garnicht zuzustauben,weil du immer drauf bist. lg ella
Aktuelles Gewicht 85,7 kg, das sind nur 200g mehr als letzte Woche. Damit bin ich ganz zufrieden, da ich eine ganze Reihe Freßanfälle hatte. Heute starte ich mit Stufe 3: drohende Freßanfälle frühzeitig erkennen und alternative Aktivitäten suchen.
Diese Woche 700g weniger. Macht dann 98,1 kg und naumi-pflaumi : Ich habe meine ersten 20 kg geschafft. :-))) Dana
@ ella: heist du richtig ella? klasse abnahme! Da wra s bei dir wie bei mir ...eine woche ein PLUS , dafür die nächste ein dolles minus! ;-)) @ goldy: WOW!!!!!!!! Wie schafft man so viel in einer woche ? Dein Crosser - dein bester Freund! ;-)) @ dana: Klasse...die ersten 20 kg. Toll!!!!!!!!!!!!!!!!! Gratuliere dir! Mach wieter so!
Danke. DAS SCHAFFST DU AUCH! Bist ja auf dem besten Weg. LG Dana
hallo carmen!!! ich habe mich sehr gefreut als ich heute auf der wage stand,ich stehe drei wochen schon auf 86 skalla,und heute war ich noch auf einem geburtstag und hab ein stück kuchen gegessen owwweeee owweeeee,ich sehe für die nähste woche für mich schwarz. mein name ist kurz und schmerzlos "ella" ich wünsch dier ein schönes wochenende! lg ella
