Mitglied inaktiv
+500g , aber für das , was ich gegessen hab fast nicht zu glauben. also ich hab gegessen ohne sinn und verstand....ich hoffe, es kommt nicht nächste woche-lg silvia
Guten morgen zusammen, bin heut mal bald dran. Kann nicht schlafen wegen einer schreienden Frau (die unterhält sich so laut mit jemanden),da wir direkt über einer Arztpraxis wohnen. Ist schon die zweite Nacht,wo ich nicht viel schlaf abbekomm,wahrscheinlich auch daher keine großartige veränderung an meinen Gewicht. Aber ich bin zufrieden auf das wasa ich geschafft hab. Meine Waage zeigt nach 4maligen draufstellen immer 90 kg an (beim ersten mal 90,5kg aber das zählt nich*g*). D.h. heut ist mein 4.Wiegetag und ich hab insgesamt 4,5kg abgenommen. Ist gut so,find ich. Ohne WW hätt ich mind. ein vierteljahr dran geknabbert. tschüssi LG Katrin
ot
Habe vor 3Wochen mit 94,8kg gestartet.Heute hatte ich 91,3kg.Endlich unter 92kg.Fehlt aber noch sooooooo vieeeellll.........
Hallo, heute war mal wieder ein schöner Tag, als mir die Waage die Dritte Woche in Folge über ein Kilo weniger anzeigte als sonst. Und auch wenn man sagt, man soll ja nur 500-1000g abnehmen in der Woche, freue ich mich schweinisch über die 100g extra - zumal ich mir einbilde, auch Fett in Muskeln verwandelt zu haben, da ich seit 2 Wochen jeden Tag 15min auf den Crosstrainer steige. Herzlichen Dank an euch alle, ihr habt mir sehr geholfen! Wir schaffen das. Liebe Grüße Fluffi
:-)
Hallo an alle! Super Glückwunsch an euch alle! Hab mal ne Frage? ich habe jetzt in 3 Wochen 7,8 Kilo abgenommen. Ist das zuviel, oder ist das in den ersten Wochen noch ok? Ab heute habe ich dann auch einen Punkt weniger. :o) LG Mel
Erstmal natürlich herzlichen Glückwunsch, daß es so gut klappt! Ich habe das gleiche "Problem" wie du. Sagen wir es so: In den ersten 3 Wochen sind mehr als 1 kg pro Woche ok. Aber danach sollte es weniger als 1 kg pro Woche sein. Nun ist ja bei deiner bisherigen Abnahme nicht zu erwarten, daß es nächste Woche weniger als 1 kg wird. Du kannst die nächste Woche ja trotzdem mal abwarten. Und dann ggf. 2 Punkte erhöhen. Ich habe inzwischen schon zweimal um 2 Punkte erhöht! Das ist schwer, wenn man sich selbst bremsen muß. Aber es ist besser so. Ich sage nur Jojo-Effekt und hängende Haut. Ich habe übrigens in 7 Wochen 10 kg abgenommen und versuche jetzt unter 1 kg pro Woche zu kommen. Liebe Grüße! Claudia
ot
im moment krieg ich es nicht so hin, wie ich es gerne hätte. aber der hausbaustress hilft nicht wirklich beim abnehmen. und zum sport komm ich deswegen auch nicht. vielleicht klappt es ja nächste woche. immerhin bin ich wieder bei 85,5
f