Mitglied inaktiv
Hallo! Bin heute auf 56,9 Kilo gewesen juhuhu noch 3-4 kilo bis 22 mai das schaffe ich! juhu lg steffi
Hallo Steffi Super. Mach weiter so. Ich drücke dir die Daumen das du die letzten Kilos auch noch schaffst. Und schreib mal ob du es anschließend auch halten kannst. LG Karin
Glückwunsch !!!! Bei mir hat sich auch mal wieder was getan. Hab 500 gramm weniger und steht jetzt bie 56 kilo. Noch 1 Kilo bis zum Ziel. Aber meinst Du nicht,daß Du etwas zu schnell abnimmst??? Bei mir gehts sooo langsam. Ich rede aber immer ein, das das besser ist als zu schnell. Aber bei Dir sind es ja mehrer Kilo pro Woche... Trotzdem toll wenns so gut läuft. Lg sheri
Glückwunsch !!! Hattest Du nicht letzte Woche noch 59 Kilo. Geht ja echt rasend schnell bei Dir, gerade weil Du ja gar nicht so viel wiegst, ich dachte immer dann gehts erst recht langsam. LG Lexy
Hallo! Danke für eure antworten! ja bei mir gehts schnell aber dann will ich es auch halten! Aber das ist mir nie schwer gefallen! Lg STEFFI
Was genau machst du? Auch WW? Ich bin auch nur "etwas" übergewichtig (z.Zt. 66 kg bei 1,63 m Größe), nehme mit WW allerhöchstens ein Pfund pro Woche ab. LG Anja
Hallo! Also ich mache die KHdiät das heisst alles was KH hat esse ich nicht ab und zu mal so 2 mal im Monat! Das heisst keine Kartoffel, Reis, Mehl,.... Das soll man aber nur machen wenn man das auch durchzieht! Ja wenn ich mein Gewicht erreicht habe dann esse ich wieder KH aber in maßen und nicht so viel wie immer! LG STEFFI
Danke für deinen Bericht! Aber das könnte ich nie durchhalten. Ich brauche Kartoffeln, Nudeln, Reis... einfach. Sind quasi meine Haupt-Lebensmittel. Fleisch esse ich höchst selten, und Fisch nur, wenn mein Mann welchen fängt ;-). Erzähl doch mal, was du so ißt. Wie sieht ein Tag bei dir aus? Würde mich echt interessieren. Danke und LG Anja
Also in der Früh esse ich z.b Eier mit Schinken aber mageren! Mittag esse ich dann Fisch mit Gemüse oder Obstsalat, oder Putenstreifensalat, Salate, Putenschnitzel natur mit Gemüse,..... Nachmittag dann noch 1 Stück Obst und das wars? Ja ich esse auch viiiieeeellll weniger und ich bin auch viel schneller satt! Zwischendurch kann ich auch mal einen Kartoffel essen aber in Maßen! LG STEFFI
isst Du die denn. Ich meine Käse, Quark, Joghurt??? LG Sheri
Kohenhydrate sind. Aber halt auch nicht in Mengen. Einfach normale Portionen. Lg Steffi
