Mitglied inaktiv
Hi warum nur ein mal die woche wiegen?? lg natalie
Also ich denke das muss jeder für sich entscheiden. Man sagt man soll nur ein mal pro Woche wiegen, weil tägliches abwiegen überhaupt keine Aussagekraft hat, da es sehr viel ausmacht, was man am Abend zuvor gegessen hat usw. Ich BRAUCHE das tägliche wiegen aber, einfach so als Ritual um mich zu erinnern dass ich aufpassen muss, als Ansporn oder "zurückpfiff" etc. LG Claudia
Ich BRAUCHE das tägliche wiegen aber, einfach so als Ritual um mich zu erinnern dass ich aufpassen muss, als Ansporn oder "zurückpfiff" etc. So denke ich auch!!!
schau mal hier: http://www.psychologie-heute.de/news_gesundheit_psyche/taegliches_wiegen_hilft_abnehmen__051202.html Ich bin ja sonst ein WW-Verfechter, aber nicht in diesem Punkt. Wenn ich mich nicht täglich wiege, verliere ich wirklich die Übersicht. Und gewinne dafür an Gewicht :-( LG, M.
ja geht mir genauso außerdem ist die gewichtschwankung oft von tag zu tag recht groß wenn ich mich dann nur einmal in der woche wiege und ausgerechnet dann ein paar gramm mehr habe verlier ich die nerven. wenn es im wochendurchschnitt
