Mitglied inaktiv
halle ihr =) alsoo...meine frage lautet: Was meint ihr wieviel kilo in einem Monat fließen? Mit jedem Tag crosstrainer ca.1 Stunde =) ich esse gesund =) und wenn ich ein schokoriegel esse oder etwas anderes nochmal 10min extra laufe? was meint ihr wieviel ich in einem monat oder in zwei abnehmen werde? und wenn ich mit sport abnehmne dann gibt es doch keine hängende haut oder?
bei starkem Übergewicht leidet die Haut so oder so, ob Du nun langsam oder schnell abnimmst - das ist ja gedehntes Gewebe, das bekommst Du nur so mit Crosstrainer (und vor allem damit nicht) nicht weg! Wie viel jeder abnimmt in einem Monat ist sowas von individuell und von Stoffwechsel zu Stoffwechsel so verschieden, dass Dir das sicherlich keiner pauschal beantworten kann.
das kommt ja auch aufs Augangsgewicht an. Ich bin froh, wenn ich in 2 Monaten 2 oder 3 Kilo abnehme. Ich gehe ohnehin 4 mal die Woche zum Sport und esse sowieso keine Schokoriegel. Wenn das für Dich nun alles neu ist, wirst Du viel abnehmen, vielleicht sogar 8-10 Kilo. Die hängende Haut ist ein Problem, das bei dem einen mehr bei dem anderen weniger auftritt. Auf jeden Fall musst Du die Haut pflegen wie in der Schwangerschaft. LG Kathrin
Wasser Wasser Wasser trinken. Dann hast du mitderHaut keine Proleme. MeineFreudin hat 60 kilo abgenommen, in 1 Jahr, bei der Hängt nichts.
