Mitglied inaktiv
Hallo, na ... Ihr habt aber fleißig gepostet :-). Ich hoffe, Ihr hattet auch alle ein schönes WE?! Meine Feiern waren schön, haben aber natürlich wieder ihre Spuren hinterlassen :-(. Freitag zeigte die Waage noch 63,6 kg und am Montag 64,8 kg. Dabei habe ich Sonntag sogar noch einmal ein bißchen Sport gehabt. Es war nämlich Tag der offenen Tür in unserem Fitneßstudio und ich habe 2 Aerobic-Vorführungen gehabt und den Pump-Workshop (30 Minuten) mitgemacht. Heute zeigte die Waage dann aber auch wieder 64 kg. Trotzdem blöde, wenn ich die halbe Woche brauche, um die Zunahme vom WE wieder loszuwerden :-(. Ist man zu Hause, dann klappt es einigermaßen, aber wenn man unterwegs ist und dann noch 2 Feiern hat ... Meine Schwägerin war damals übrigens der Ansporn für mich, mich von meinen 76 kg zu trennen ... sie wog nämlich plötzlich 74 kg und ihre 1. Geburt lag 4 Monate später zurück, als meine 2. Nun hat sie ein 2. Baby von 5 Monaten und bei ihr purzeln plötzlich die Pfunde von ganz alleine. Letztens hatte sie ja noch ca. 70 kg und ich war bei 60 kg und nun wiegt sie nach der 2. Geburt schon 67 kg (ohne Diät) und hat sich wahrscheinlich ziemlich gefreut, als ich jetzt zugeben mußte, daß ich derzeit 63/64 kg wiege. "Da trennen uns ja nur 3 kg!" (Zitat) Allerdings würde ich schon sagen, daß ich da dennoch einen Unterschied sehe, da ich viel Sport mache und damit eben meine 60 kg, bzw. jetzt 63/64 kg habe und sie seit Jahren keinen Sport getrieben hat ... und Fett wiegt ja bekanntlich mehr, als Muskeln ... Aber es ist auch wieder ein Ansporn, die 58 kg zu erreichen ;-). LG Anja :-)
Schön das dein Wochenende so schön war, das hast du dir auch verdient! ;o))) Und nur eine kleine Korrektur am Rande: Ich glaube, du meintest, daß Muskeln schwerer sind als Fett. Und damit hast du vollkommen recht, nicht unterkriegen lassen!! :o))) Liebe Grüße, Ina
Hi! Muskeln sind schwerer als Fett. Aber eine Frau nimmt ca. nur 1Kilo an Muskelmasse zu... Habe ich gestern irgendwo im TV gesehen. LG
o.t.