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Wie wirkt sich bei euch der Zyklus/ die Mens auf die diät aus?

Wie wirkt sich bei euch der Zyklus/ die Mens auf die diät aus?

liha

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Frage steht ja schon oben. Ich habe schon oft gelesen, dass man wärend der Mens mehr wiegt, wegen Wassereinlagerungen oder so. Das kann ich bestätigen. Obwohl ich am Wochenende nicht gesündigt habe, hab ich heute 1 Kilo mehr auf der Wage (gestern erster Tag der Mens). Ich habe aber auch das Gefühl, heute viel mehr Heißhunger auf Süßes zu haben. Habh schon drei Schokokekse gegessen und es wird nicht besser. :-( Kann das auch an der Periode liegen? Und wann geht das Gewicht wieder runter? Erst, wenn die Periode vorbei ist? Wie ist das bei euch?


Baghira2011

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Antwort auf Beitrag von liha

aber nicht immer . . . es ist unterschiedlich bei mir . . . mal habe ich Heißhunger auf etwas süßes, mal nicht . . . Es hört dann bei mir so nach ca. 3 Tagen nach der Regel auf. LG


leaelk

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Antwort auf Beitrag von Baghira2011

Huhu liha, ab Eisprung bis einschließlich 1. Tag der Periode habe ich ganz extremen Heißhunger auf Süßes und habe auch generell mehr Hunger. Als ich noch Monatsblutungen hatte, da hatte ich am Tag vor Beginn der Periode auch immer mind. 1kg mehr auf der Waage und das war erst am letzten Tag der Periode wieder verschwunden. Aktuell habe ich keine Blutungen mehr, aber immer noch die Zyklus-Symptome... bis auf das Kilo mehr.


liha

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Antwort auf Beitrag von leaelk

Okay, dann hoffe ich mal, das ich am Mittwoch (mein Wiegetag) keinen Schock bekomme. *lach*


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von liha

Ich habe das auch! Vor allem an geschwollenen Brüsten merke ich es. Wenn es nicht so schmerzhaft wäre, würde ich mich drüber freuen ^^ Es geht aber auch ca nach 1 1/2 Wochen wieder. LG rala