Wie sieht euer Bauch nach dem Abnehmen aus?

huhu, ich kann deine angst verstehen. Wobei ich nicht ganz dein ausgangsgewicht habe. Meine schwersten zeiten lagen bei maximal 95 kilo (auf 1,67m). Das krasse bei mir war die erste von 3 SS, damals habe ich in der hibbelzeit schon rund 10 kilo zugenommen (auch als jojoeffekt nach einer beschissenen diät) und dann in der schwangerschaft nochmal 26 kilo. Insgesamte zunahme in 15 monaten also 36 kilo!!. Vorher war ich ne zierliche 36/38 und hatte danach einen bauch der zwillingen würdig war. Bauchumfang irgendwas vermutlich um die 130 cm. Alles mega gerissen, da kam keine weitere SS dran. Wie auch immer was ich sagen wollte meine Haut hat extremst gelitten und war nach der ss von super schlank und straff auf Zelt kurz vorm zusammensacken. Dann Jahre später gehts an die rückbildung, ich habe von zuletzt 92 kilo runter auf 88 mitte januar und seitdem runter auf etwas über 68 kilo abgenommen. Vor etwa 5-8 kilo sah mein bauch noch ziemlich "traurig" aus. Da hatte ich echt angst ich behalte ne mega schürze. Aber "klopf auf holz" es geht zurück. Wobei ich denke das liegt daran dass ich nicht arg zu schnell abneme ( von januar bis jetzt rund 20 kilo in gut 10 monaten, pro monat also im schnitt 2 kilo) und regelmäßig sport mache. Jetzt wo ich wieder gut im normalgewichtsbereich bin sieht der bauch mit jedem kilo weniger besser aus. as wäre auch mein tipp, nicht aufgeben aus angst, konsequent weiter machen, es nicht zu sehr übertreiben vor allem wenn die haut eh schon stark belastet war und sport. Vl hat man nach der abnehmphase nicht mehr denselben schönen straffen bauch aber sicherlich ist der immer noch besser als vorher mit starken übergewicht oder adipositas...