Mitglied inaktiv
Ich fahre morgens um 5 Uhr von zu Hause los und bin abends so um 16. 30 Uhr wieder zu Hause. Morgens frühstücke ich zu hause nichts (bekomme so früh einfach nichts runter) und esse dann im Büro meine Brote. Dann nehme ich mir noch Obst und Rohkost mit. Aber das reicht irgendwie nicht bis abends. Mittags falle ich dann oft über Pizza und Döner her und abends gibts zu Hause auch noch warmes. Wenn ich jetzt zu Hause ein WW- Rezept machen würde, wie komme ich dann am besten so lange über den Tag. Was esst ihr denn tagsüber so, damit der Hunger nicht zu groß wird? Immer nur Brote ist mir auf die Dauer zu langweilig, allerdings habe ich hier keine Möglichkeit, mir was warm zu machen. Bin für alle Tipps dankbar...
Hallo Lina, wirklich helfen kann ich dir so auch nicht. Aber vielleicht gehen ja auch mal Kleinigkeiten die man(auch)kalt ist. Ein kleiner Salat, leichter Nudel o. Kartoffelsalat usw. Lg Melanie
Ich weiß, was du meinst. ... auf dem Heinweg schnell noch beim Bäcker vorbei,... :-( und man futtert so planlos. Ich habe mir für's Büro manchmal einen Nudelsalat gemacht. Nur Nudeln, frische Tomaten gewürfelt, und ganz lecker gewürzt, auch Käse war mit dran. Probier mal so was, denn richtig essen musst du. Und das geht auch kalt. Oder einen großen Obstsalat, oder eine Quarkspeise. LG katrin, die demnächst auch wieder ins Büro muss *freu*
Statt Döner (14 Points) nimm doch eine türkische Pizza (7 Points)! 7 Punkte für ein Mittagessen sind völlig ok und man ist wirklich satt hinterher. LG Susanne