Mitglied inaktiv
Hallo, ich hab während der SS 16kg zugenommen und hab schnell 10kg verloren. Aber ich habe Schwierigkeiten mich zu disziplinieren und die restlichen 6 (am liebsten ja 10) Kilos wollen einfach nicht. Könnt ihr mirHelfen? lg dani
Huhu, also: ich hab 30 !!!! kg zugenommen und sah aus wie ein wal ! 20 waren schnell weg. die letzten 10 bin ich mit weight watcher an die pelle gerückt. hatte es auch bis auf 3 kg geschafft. dann kam weihnachten und die 3 kilos haben sich vermehrt. nun möchte ich ca. 6 kilos abnehmen und habe vor einer woche wieder mit weightwatcher angefangen. bislang läufts gut (habe eben ein nutellabrot gegessen !). wenn du fragen hast, schreib mir einfach ! viele grüsse Kerstin www.peter-fabritius.de
Hallo Kerstin, also ich war ja ganz euphorisch und habe mir den Kalkulator gekauft und den Einkaufsführer. Aber nirgendwo bekomme ich raus wieviele Points ich darf?! Gibt es da eine Formel? Ich möchte mich nicht in einer der Gruppen tummeln und dafür ein Heidengeld bezahlen. Das Einzige was ich noch wissen muss ist, wieviele Points darf ich zu Beginn. Kannst Du mir helfen? Lieben Gruss Dani
Hallo, es kommt auf Dein Gewicht an: bis 70kg 18 Points 71-80 kg 20 Points 81-90 kg 22 Points 91-100 kg 24 Points über 100 Kg 26 Points. LG Mollie
hallo mollie, aha, dann weiss ich jetzt beschei. vielen dank. dani, die 20 points darf:(
Hallo Dani, kannst Du mir Deine Tabellen dazu evtl. mal mailen? Ich will das schon so lange ausprobieren, aber es ist mir einfach zu teuer. Vieleicht erzählst Du mir auch bischen mehr darüber. ich habe nach meiner SS immer noch 10 kg mehr und ich will es endlich schaffen. Vielen liebe Dank schon jetzt von Ela Mail : hausfriseur@web.de www.friseur-mobil-berlin.de www.elas-chaos-city.de