Mitglied inaktiv
Hallo erst mal, ich lese hier immer, dass ihr manchmal ganz schnell ganz viel abnehmt. Ich nehme pro Monat so 2 kg ab, ganz kontinuierlich. Wie könnte ich schneller an´s Ziel kommen? Habt ihr Tips? Bin schon recht konsequent, weniger geht fast nicht. LG jado
Ich glaube besser, gesünder und mit großen Chancen dem Jojo-Effekt zu entkommen, geht es nicht! Deine Abnahme ist perfekt, ein Beispiel für alle anderen!!!! Ändere bloß nichts daran! Auch wenn 2 Kilo im Monat nicht viel klingt, aber im Jahr sind das 24 kg!! Und wie schnell ist ein Jahr vorbei. Und wenn du mehr als das abnehmen willst, ist es für deine Haut umso besser, wenn es länger dauert. Glaube mir, ich weiß wovon ich spreche! Bei mir sind es im Schnitt 700g die Woche, das ist schon recht rasant, soviel braucht es gar nicht zu sein. So, mein Sohn quengelt, ich muß ihm vorlesen. LG Claudia
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