Mitglied inaktiv
aus wenn ich WW machen möchte? Also ich meine, wie viele Punkte ich über den Tag essen darf? Danke, Alexa
Ich habe gegoogelt und was gefunden. Ich hab so nen Fragebogen gemacht und meine Punkte so ausrechnen können. Ich darf 20-24 Punkte pro Tag haben
Deine tägliche Points-Anzahl berechnet sich wie folgt: 1. Sind Sie... a) weiblich? 7 P b) männlich 15 P 2. Wie alt sind Sie? a) 18-20 Jahre 5 P b) 21-35 Jahre 4 P c) 36-50 Jahre 3 P d) 51-65 Jahre 2 P e) über 65 Jahre 1 P 3. Wieviel wiegen Sie?Nehmen Sie Ihr Gewicht und notieren Sie davon den Zehner, z. B. Gewicht von 84 kg, Ihre Wertung liebt bei 8 oder 103 = 10. 4. Wie gross sind Sie? a) unter 1,60 m 1 P b) 1,60 oder größer 2 P 5. Welcher täglichen Beschäftigung gehen Sie nach? a) hauptsächlich sitzend 0 P b) hautpsächlich stehend, zeitweise sitzend 2 P c) hauptsächlich gehend, zeitweise stehend 4 P d) köperlich anstrengend 6 P 6. Möchten Sie... a) Gewicht verlieren? 0 P b) mit der Gewichtserhaltung beginnen? 4 P
