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Wie Punkte berechnen für einen best. Joghurt?

Wie Punkte berechnen für einen best. Joghurt?

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Hallo! Weil meine Süße ihn nicht mochte und ich ihn nicht wegwerfen konnte, habe ich einen Joghurt gegessen, weiß aber nicht wie viele Punkte er hat. 100g enthalten 419kJ,100kcal, 4,4 g Eiweiß, 12,1 g Kohlehydrate, 3,4 g Fett. Wie berechne ich denn mit diesen Angaben die WW-PUnkte? Das geht doch irgendwie oder?? Danke fürs Helfen! LG Johanna


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die Formel lautet: (kcal : 60) + (Fett : 9) Klammerrechnung vor Stichrechnung in deinem Fall... 100 kcal : 60 = 1,6666 3,4 g Fell : 9 = 0,5666 ~1,7 + 0,6 = 2,4 Points für 100 g lg puschel


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muss das einfach loswerden *sorry* die klammern kann man weglassen, da sowieso gilt: punktrechnung vor strichrechnung *klugscheissausaberichliebemathe"


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