Schlafmütze11
hier scheinen sich ja manche tgl zu wiegen oder?
muss jeder selber wissen;-)))
ich wiege mich auch täglich, aber beachte immer nur den unterschied nach 1 woche (bei mir eben freitags, also wie ist die spanne von freitag zu freitag, der rest zählt nicht).
ich wieg mich nur einmal in der woche immer mittwochs,sonst mach ich mir zu sehr druck.
warum? hm gute frage...aber bei mir war das so: habe 23kg abgenommen nach meiner 2ten schwangerschaft in gut 19 monaten. der erste gang auf die waage war einfach gesagt: HORROR, weil ich da schwarz-auf weiß den ganzen scheiß sah! ich mir so drauf gefuttert hatte, naja schwnagersein, gehört das auch dazu, etwas zumindest. hm, also musste ich was unternehmen, dass mein gefühl innen drinn noch schlimmer machte, der gang auf die waage, die kontrolle per ZAHLEN, tja mir kommt vor, dass mich das innerlich so sehr aufgeregt hat, dass mein schweinehund zu mir saget: "so komm in die gänge jetzt, los los!" zunächst hab ich mich nur so alle 2 wpochen gewogen, als sich dann erfolge abzeichneten wöchentlich usw...jetzt täglich, weil sobalds aufwärts geht, wird eben beim essn zurückgedreht bzw. mehr sport gemacht, so kontrolliere ich mich, ganz einfach und ich höre nie wieder damit auf, weil dann gehts 100%ig wieder rauf. glg meli
einmal in der Woche .. das reicht ... sonst macht man sich bloss verrückt ..
Denn am Tag nimmt man Automat.zu wenn man essen tut.
Also einmal reicht! 
... zufrieden und alles ok?? ... 
Einmal pro Woche... da bin ich auch echt eisern ;-).
