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Wie oft gönnt ihr euch Süßes?

Wie oft gönnt ihr euch Süßes?

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Hallo, ich möchte wieder Süßes in meine Ernährung einbauen, um dem Heißhunger auf Süßigkeiten und entsprechenden "Freßattacken" vorzubeugen! Wie oft gönnt ihr euch was? 1x die Woche? Wieviel und was eßt ihr dann so? Gibts auch Süßigkeiten, wie z.B. Kekse ohne Zucker? Grüße von Birgit (die letzte Woche eine Süßigkeiten-Freßattacke hatte, grml)


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tgl!! ein stück schokki oder gummibärchen oder nen keks! und nix von dem diätzeugs,....denn da sind zuckerausstauschstoffe drinnen, die dir dann nachher den richtigen hieper besorgen udn du nicht mehr inne halten kannst und anfängst dich zu überfressen an dem süsskram! lg phi


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manchmal bisschen Gummibärchen und manchmal ein Stück zartbitter Schoko kann damit gut leben und habe selten hunger auf süßes