Mitglied inaktiv
Hatte ja vor einiger Zeit schonmal wegen der Menge gepostet. Jettz würde mich mal intressieren, wie oft ihr Nudeln oder Kartoffeln eßt. Bei mir gibt's nämlich fast täglich Kartoffen, (Nudeln alle 2-3 Tage) was wahrscheinlich bedingt, dass meine Abnahme so langsam geht. Aber ich könnte es auch nicht anders. Könnte ja Nudeln bsp. durch zwei Scheiben Brot ersetzten, aber das macht meistens nicht satt. Es bleibt ja denn auch nicht bei einem Teller... Freue mich auf eure AW LG, Sina
Gar nicht! Ich wiege diese Sachen immer ab und rechne die Punkte entsprechend an. Aus Angst, zu viel zu essen. Für mich ist es noch zu schwierig, meinem Sättigungsgefühl zu vertrauen. Wenn ich das könnte, hätte ich nicht 40 kg Übergewicht bekommen. Mich macht es verrückt, wenn ich dann in mich hineinhorchen soll, ob ich denn schon satt bin oder nicht. Ich wiege das ab und basta. Dafür esse ich z.B. alle Sportpunkte. Wenn ich mal mit der Abnahme fertig bin und das Gewicht halten kann, werde ich versuchen, mich von den Punkten zu lösen. Das ist aber noch ein weiter Weg. Liebe Grüße, schönen Samstag! Claudia
Ich finde es irre toll, wie konsequent und disziplinierst du beim Zählen bist. Was mich angeht, ich könnte es ohne dieses "Sattessen" nicht. Mag sein, dass ich daher nur langsam abnehme (1,9 kg in 4 Wochen), wobei es sich allerdings auch um die letzten Kilos handelt, die runtermüssen. Mal schaun, vielleicht gibt's ja noch andere Antworten von Sattesserinnen? Ganz liebe Grüße an dich in den Süden, Sina PS: Die Sportpunkte esse ich je nach Lust und Laune;-)
Du weißt ja, ich gehöre auch zu den Nudeln und Kartoffeln satt - Esser. Bei mir gibt es Tage, wo ich es kräftig ausnutze. D.h. mittags Nudeln satt und abends dann die WW-Pommes ohne Ende (2 dicke Bleche). Nehme dann auch nur minimal ab, wie ich Dir ja schon mal geschrieben habe. Aber denke daran, daß, was Du langsam abnimmst, geht auch nicht so schnell wieder drauf. Und Du hast schon Recht, wenn es an die letzten Abnehm-kilos geht, ruckt es eh nicht mehr. Aprospros, ich beneide Dich um Deine letzten Kilos, grins..... LG Sabine, die heute zwar kein Sport gemacht hat, aber ständig Treppen laufen mußte (beim Umbauen).
Also ich finde da hast du doch ein sehr zufriedenstellenes Abnahmetempo, gerade wenn es schon die letzten Kilos sind. Bei mir sind es im Schnitt etwa 700g pro Woche, aber ich habe auch mal 4-Wochen Zeiträume, wo es "nur" 2 kg sind. Ist doch super, schneller ist eh nicht gesund. Ich brauche das Sattessen übrigens auch, allerdings haut das auch hin, wenn ich Nudeln und Kartoffel nach Punkten berechne. Ich habe noch relativ viele Punkte. Ich esse morgens meistens sehr wenig, weil ich das brauche, daß ich abends noch genug Punkte habe, um gut satt zu werden. Weiterhin viel Erfolg! LG Claudia
