Mitglied inaktiv
Hi! Ich muß ziemlich viel abnehmen. Letztes Jahr hatte ich schon mal 10 kg geschafft und hab sie nun alle wieder drauf:-( Jetzt bekomme ich weder den Anfang, noch hab ich das Gefühl das ich durchhalten könnte! Ich müßte ca. 30 kg abnehmen, deshalb hab ich das Gefühl das ich es nicht schaffe. Bin todtraurig!! Wie motiviert ihr euch?Hängt ihr fiese Fotos von euch auf? Liebe Grüße sonni
Meine Motivation ist, dass ich im diesjährigen Urlaub im Badeanzug nicht wie ein gestrandeter Wal aussehen möchte. Bis jetzt reichts als Motivation. Und jeder Pullover, Hose usw., was besser passt als vorher, motiviert mich zum Weitermachen. LG Pia
das sind echt wirklich tolle ideen ...
Ich glaube das meiste sind Tipps aus WW-Buechern und hier aus dem Forum! Viel Erfolg damit!!!!!
- ich habe mir Etappenziele gesteckt! Angefangen habe ich mit 90 kg. Erstes Ziel war 84 (Gewicht vor der 2.SS) und habe mich dann mit einer traumhaften Kochschuerze belohnt, da macht kochen weiter Spass! Zweites Ziel war 78 (Gewicht vor der 1.SS) und da habe ich mich mit einer neuen Tasche belohnt! Und nun habe ich endlich die letzte Etappe bis 72 vor mir! Die Belohnung sind neue Klamotten, denn bisher kaufe ich nur Billigsachen fuer die Uebergangsphase oder aendere alte Klamotten ...... aber wenn ich erstmal das Ziel erreicht habe!!!! - ich habe zwei Glaeser aufgestellt mit Glassteinen, jeder Glasstein steht fuer ein Paeckchen Butter (=250g) ein Glas steht fuer "bereits erreicht" und eins fuer "noch zu schaffen" und fuer jede abgenommenen 250g wandert Freitags ein Steinchen rueber! - ich mache einmal im Monat Fotos von mir im Bikini! Die gucke ich mir an wenn ich Heisshunger bekomme! - Am Kuehlschrank haengt der Spruch: "Der Beginn einer Ernaehrungsumstellung ist das Ende der Ausreden!" - ich treffe mich mit Leuten die mich aus meinen Besten Zeiten kennen und mich seither nicht gesehen haben. DIE Gesichtsausdruecke tun soooooooooo gut!!!!!!! - ich ziehe Hosen von damals einfach nochmal an! Und es gibt eine Zielhose in die ich unbedingt einmal passen moechte! Vielleicht hilft Dir ja etwas!?!?
Also meine Motivation war immer das Treffen von WW. Als das Treffen neu aufgemacht wurde bin ich hin und bin dann jede Woche hingegangen. Ich wollte 20 Kilo abnehmen. Mein Ziel war es immer, ein wenig von Treffen zu Treffen abzunehmen. Ich wollte nie zunehmen. Das war meine Motivation. Habe 7 Monate dafür gebraucht und nicht einmal zugenommen. Nur ein oder zwei mal Stillstand. Das war meine persönliche Motivation. Ich hab aber auch immer meine Familie mit einbezogen. Die waren meine größte Motivation mit gewesen. LG Susanne und viel Erfolg!!!!!!!!!
Hi meine ist meine schwägerin,die hat das gleiche problem wie ich und man will ja immer besser sein,liegt in der natur des menschen. lg
