Elternforum Diätclub

Wie macht ihr...

Wie macht ihr...

SteelyAngel

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Huhu Mädels, meine Problemzone ist nach wie vor der Bauch. Nun will ich mit Sit Up´s anfangen dagegen anzukämpfen. Aber wie mache ich sie richtig?? Hab so was das letzte mal vor 15 Jahren in der Schule gemacht. :(


Watschel-Platsch

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Antwort auf Beitrag von SteelyAngel

hallo ich habe eine gmynastik ball darauf mache ich sie immer macht super spaß und mir tut da der rücken und nacken nie bei weh .. nur der bauch ..:P