Hallo, also ich muss sagen, ich bewundere alle die so viel abnehmen, bei mir klappt das einfach überhaupt nicht. Kann mich zwar beim Naschen zurückhalten, aber bei mir purzeln höchstens ein paar Gramm. F.
Mitglied inaktiv - 06.04.2004, 13:26
Thema: wie macht ihr das?
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Tja, wie machen das alle hier??? Ich denke mal, für viele ist schon alleine dieses Forum eine große Stütze. Wenn ich Hunger (oder Appetit) habe und nichts zu tun, dann schreibe und lese ich hier. Dann bin ich wenigstens beschäftigt und kann nicht essen. Außerdem habe ich immer Weintrauben im Haus, weil die schön süß sind, aber gesünder als Schokolade. Und obwohl ich ja eigentlich versuche, auf Süßstoff ganz zu verzichten, hole ich mir manchmal `ne Cola Light. Das besänftigt dann meine Geschmacksnerven erstmal etwas. Machst du eigentlich Sport? Bei vielen tut sich ja erst richtg was, wenn sie sich mehr bewegen. Ich weiß ja jetzt nicht, wieviel du wiegst, aber wenn du das willst (und sollst!), dann schaffst du das bestimmt!!! Liebe Grüße, Ina
Mitglied inaktiv - 06.04.2004, 15:43
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Hallo, durch WW (was ja eigentlich keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung ist), habe ich einige Zubereitungs- und Kochgewohnheiten geändert. Außerdem treibe ich regelmäßig Sport. Dazu esse ich dann weniger Süßes und die Pfunde purzeln. LG Anja :-).
Mitglied inaktiv - 07.04.2004, 08:30