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Wie macht ihr das so?

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Huhuu! Habe mir nun vorgenommen ab Morgen... (weil heute nochmal Weihnachtsfeier ist)....Durchzuhalten, aber etwas strenger... Zur Zeit ist es so, dass ich mehr oder weniger WW mache. (weniger weil mal wieder soviele Geburtstage anstehen...) und nun möchte ich etwas strenger mit mir sein, damit ich weingstens etwas mehr Erfolg habe... Mein Ziel ist es Abends ab 17 Uhr nichts mehr zu Essen. So habe ich es schonmal geschafft aber mein Fleisch ist im Moment soooo Schwach... Meistens ertappe ich mich dabei, wie ich Mini Abends füttere und dabei mitesse....*echt schlimm mit mir*..obwohl ich eigentlich keinen Hunger habe und mir vorgenommen hatte nichts zu essen.... Habt ihr ein paar Tipps zum Ablenken? Wie schaffe ich es eisern zu bleiben? Womit lenkt ihr euch ab? LG Yanni


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ot


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Huhuu! Seit meiner Schwangerschaft kann ich leider kein Kaugummi mehr kauen.... Aber das mit dem Bonbon ist eine Idee... Welche Bonbons haben wenige Points? LG Yanni