lany
Huhu, ich hab mal eine menschliche Frage. Hier Diäten ja doch einige. Ok mich trifft das nicht weil mein Problem ist simpel, ich liebe Essen. Ich meien wirklich gutes essen. Ich könnte mich reinlegen ich frisch gekochtes lecker zubereitetes essen. Ich mag Kohlenhydrate, ohne hungere ich sogar und ich liebe auch mal ein Stück frisch gebackenen Kuchen oder einen Muffin. AUf andere süßigkeiten, sprich schokoriegel, chips und co kann ich ja weitgehend verzichten auch Fast food etc spricht mich null an. Aber wie macht ihr das alle? Wie schafft ihr es dahingehend zu reglementieren zum beispiel auf KOhlenhydrate zu verzichten? Lieber HImmel ich bewundere echt diejenigen die sowas schaffen am krassesten finde ich die shake trinker. Ich könnte niemals eine mahlzeit auslassen, mri würde schon das kauen so sehr fehlen und vor allem einfach der Geschmack. Aber ich bin mal gespannt auf eure SIchtweisen lany
Ja, essen ist was ganz was schönes 
In der Vergangenheit waren es eben die Situationen, die du schilderst, die mich alle Diäten vergessen ließen. Seit November mach ich WW und da "darf" ich eben alles essen was ich mag. Ich heb mir jeden Tag ein paar Punkte auf, damit ich nach dem Abendessen etwas genießen kann.
Für mich ist es ganz schlimm, etwas nicht zu dürfen. Dann denk ich die ganze Zeit dran. Bei WW darfst du Kartoffeln oder Nudeln essen bis du satt bist und das mit einem Viertel der Punkte.
Shakes hab ich noch nie probiert, mag es auch wegen deinen aufgeführten Gründen nicht.
LG
Vivaldia
Hi,
Du sprichst mir aus der Seele. Ich liebe es auch zu Essen und könnte nie auf meine Kohlenhydrate verzichten (alles in Vollkornprodukten). Bewundere auch die anderen wie sie es so taff durchhalten. Ich habe meine Ernährung umgestellt und versuche es auf diesem Wege...Schoki und Chips fallen da natürlich weg 
LG Ronja
ja, das meine ich Es ist ja nicht so das ich maßlos alles in mich hineinfresse. Ich ernähre mich schon recht gesund esse viel gemüse, auch obst und ich koche fast immer frisch. ABer essen mit sämtlichen geschmacksnuancen, das ist für mich echt genuss. Ich habe eine freundin die isst seit wochen diätmäßig keine kohlenhydrate mehr. Das könnte ich nie. Kein vollkornbrötchen am morgen, nie STampfkartoffeln, kein leckerer Duftreis etc. Ferner habe ich echt probs mir vorzustellen, was man noch isst wenn man fleisch reduziert und dann auch noch kh weglässt. Bleibt ja nur noch gemüse, obst, milch und hülsenfrüchte?! Na ja gut
