Heidschnucke
Hier ganz gut. Waren ja letztes WE im Wellness-Hotel, ich muß sagen, es war so schwer. Frühstücksbuffet, Kuchen/Schlemmernachmittag, abends wieder Vorspeisenbuffet, Hauptgang nach Wahl, Dessert. Hier und da habe ich etwas umgemodelt beim Essen zB. nur Obst zum Nachtisch bestellt oder keine Karfotteln dafür Spargel etc. Ich habe alle meine WW extrapunkte verbraucht und das Gewicht gehalten (aufs Gramm genau). Es sind jetzt seit 24.Januar 12 Kilo. LG
naja geht so . . . habe mein Gewicht seit dem 13. Mai auch gehalten - habe mich am Freitag mal gewogen! Zum Sport machen habe ich im Moment keine Lust . . . bewege mich erstmal so ganz viel, das reicht erstmal . . . außerdem ist Daniel im Moment wichtiger als mein abnehmen! LG und viel Erfolg noch
was hat das eine mit dem anderen zu tun ![]()
...ich habe mich die ganze Woche wirklich absolut getreulich an meine WW-Punkte gehalten, nichts (!) zwischendurch gegessen oder sonstwas - und 0,8 kg ZUgenommen.
Es ist unfair.
Eigentlich hatte ich die Woche ja Urlaub und mich, nach etlichem Stress in der letzten Zeit auf ein bisschen Ruhe und Zeit für mich gefreut. Tja, dafür war dann Kind4 krank, und statt Ruhe und Zeit für mich habe ich mir die Nächte mit Pseudo-Krupp um die Ohren gehauen und tagsüber hing ein kleiner Kerl komplett unglücklich auf seiner Mama... die letzten zwei Nächte waren allerdings wieder etwas besser - was immerhin meine zwischenzeitliche Zunahme von 1,9 kg auf "nur noch" 0,8 kg dezimiert... *grmpf*
hallo zusammen! bei mir läufts auch wieder nich.hatte probleme mit wassereinlagerungen, meine beine sind zwar bissl besser geworden,weils draußen nich mehr so warm is aber habe schon komplette woche stagnation bei 76,6kg. und dabei hab ich für mich vorbildlich gegessen. von 82kg bis 75-76kg gings ohne sport,vielleicht sollte ich mich mal sportlich betätigen,wobei ich mich schon jeden tag recht viel bewege. VG miles
Ich hab jetzt seit November knapp 15 kg runter und bin sehr zufrieden. Es geht nach wie vor abwärts, natürlich langsamer, aber Hauptsache abwärts. Durch den Sport bin ich viel fitter geworden, was ich beim Radfahren und Wandern deutlich merke. LG
seit fast drei Jahren hopse ich zwischen 71 und 74 kg hin und her.
Bei meiner Größe von 1,57 absolut kein Wohlfühlgewicht.
Durch das regelmäßige Walken habe ich allerdings seit Januar an Hüfte und Taille 3 cm abgenommen.
Auch kleine Erfolge sollten motivieren
LG Ingrid
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