Mitglied inaktiv
Hallo, habt ihr ein paar Tipps wie man den lästigen Speckbauch der von der SS übrig geblieben ist, weg bekommt bzw etwas verringert wird? Ich hab vor 2einhalb Monaten entbunden und mein zweites Kind bekommen. Vielen Dank für ein paar Tipps. LG Lilly05
hallo, also meine tochter ist nun schon fast 14 monate alt vom babybauch ist aber auch schön was übrig geblieben. du solltest auf jedenfall rückbildungsgymnastik machen . das bringt schon viel. lg und ich hoffe ich konnt helfen diana
meine maus ist 6,5 monate und ich habe auch noch nen bauch,ich werde mal gezieltes bauchmuskeltraining in angriff nehmen,so kann´s nicht weiter gehen sieht voll ekelig aus sit ups und meine eltern haben so´n bauchtrainer hoffe ich sie haben den noch sonst gehe ich zum aerobic,bin gerade angefangen,hoffe das bringt was,schau mal bei nach der geburt,da habe ich auch schon gepostet und gefragt was man gegen den bauch machen kann glg
na dann viel spass, dein beckenboden wird sich freuen! hast du keine hebamme? situps und bauchtrainer sind totaler mist für uns frauen! es gibt bessere übungen- für bb und den schrägen bauchmuskel. erkundige dich lieber nochmal! lg
überhaupt nicht, aber mich stört der bauch nicht. im gegenteil, ich weiss, dass ich meinen bauch einer schwangerschaft zu verdanken habe, die mich zu einer superglücklichen mami gemacht hat. viel spass beim bauch-weg-training wünscht chatilia
Sit ups bis zum Abwinken (300 Täglich aber nich alle auf einmal. Mache es auf 3x am Tag). Ausserdem benutzt ich noch Bauchstraffende Lotion und es zeigt laaangsam Wirkung
