Mitglied inaktiv
habt Ihr mir irgendwelche Tips, damit ich endlich schaffe mit dem Abnehmen anzufangen....... Verschieb es immer auf MORGEN.......... Bin echt schon am Verzweifeln....... Würde gerne Schlank im Schlaf machen....... Bin für jeden Tip dankbar.........
Hallo,
so lange es nicht richtig klick gemacht hat in deinem Kopf wird es auch nicht klappen und du wirst es immer wieder auf morgen verschieben ...
bei mir hat es klick gemacht als ich ein Urlaubsfoto von mir sah *oh graus* und von dem Tag an hab ich was geändert und bis heute beibehalten 
nicht auf morgen verschieben , sondern gleich handeln und was ändern ...
wieviel willst ( mußt ) du denn abnehmen ?
Gruß Barbara
Hallo, ich mache seit bald 3 Wochen Schlank im Schlaf und nehme gerade pro Woche ein Kilo ab. Mich hat es nicht viel Überwindung gekostet die Ernährung aus SiS umzustellen, da ich mich ja 3 mal am Tag pappesatt essen kann. Hab dann auch zwischenrein keinen Hunger. Morgens ess ich 2 Scheiben Brot mit Marmelade (mehr schaff ich beim besten Willen nicht) Mittags dann entweder Mischkost oder manchmal auch da kene Kohlenhydrate Abends gibt es meist einen rießigen gem. Salat mit gebackenem Camembert
So 30 Kilo wären nicht schlecht......... Ne Menge, ich weiß. Aber ich habs mir regelrecht angefressen. Mein Problem ist, das mir einfach das Essen so gut schmeckt. Hatte erst ne Erkältung und hab fast nix geschmeckt. Da hab ich auch nur das Nötigste gegessen und erst als der Magen knurrte. ....Bin heut mit festem Willen aufgestanden, es endlich anzupacken. Geh heut abend auch mal wieder zum Fitness. LG
