Mitglied inaktiv
Hallo, hab in letzter Zeit nicht viel geschrieben, weil es bei mir mit dem Abnehmen absolut nicht klappt. Ständig nehme ich mir vor doch wieder mit ww anzufangen, wo ich ja alle Unterlagen aufm PC hab aber irgentwie komme ich nicht rein. Ich hätte ja nur 17/18 P und damit komme ich einfach nicht klar. Schon mein Frühstück heute morgen hat 5 P verschlungen und heute abend gibts die letzten eingefrorenen Spargel mit Kratzete....Ich mag gar nicht erst rechnen. Ich habe in der letzten Zeit einfach versucht aufs essen zu achten, viel Obst usw. aber das Obst hängt mir echt schon zum Hals raus. Dann gibt es bei mir fast jeden Tag so kleine ausrutscher. Nicht das ich ne ganze Tafel Schoki oder ne Packung Kekse esse oder nen Fressanfall bekomme, aber Mo gibts bei Aldi z.B. Amaretti, die wird mein Mann kaufen und da nascht man abends halt - leider kann ich mich nur schwer zurückhalten wenn was auf dem tisch steht..... Also ich will mich jetzt echt wieder mit ww befassen, aber es klappt leider immer nur ein paar Tage, dann fange ich an zu schätzen usw und lösche im Endeffekt wieder alle Eingaben und fang wieder an usw. Sorry fürs abjammern.... Lexy
Hallo, wenn du meinen Beitrag liest, der über deinem steht (Antwort auf Arndi), dann weisst du, dass du nicht alleine bist! Wir könnten im Chor jammern. Es scheint sich aber zu ändern, wenn das Frühjahr etwas weiter fortgeschritten ist (irgendwie erinnere ich das so). Mal sehen, hu? M.
Wie viel wiegst Du denn?? Bei so wenig Punkten, kann es ja schon gar nicht mehr so viel sein, was Du abnehmen möchtest, oder doch?? Ich wollte jetzt auch noch mal 2 Kilo abnehmen und habe von meinen Gold 28 wieder auf 20 reduziert. Ist echt häftig. Kann Dich also mit den 18 Punktengut verstehen. Vielleicht versuchst Du einfach was anderes morgens zu essen, oder mehr Obst und Gemüse in Dein Essensplan mit einzubeziehen. Ich habe mein Brot immer gewogen, denn oft wiegt eine Scheibe Brot keine 50gr sondern nur 25 (zumindest bei uns, da wir dünne Scheiben haben). Was ist Du denn den Tag über so? Wieviel Kilo sollen noch weg???
Hallo Suschi, Du hast recht soviel wiege ich nicht. Zur Zeit ca. 62 Kilo bei 1,61 m. Ich würde gerne wieder bei 55 Kilo landen. Die wenigen Punkte komme auch daher das ich schon über 36 bin. Das mit nur Obst essen morgens versuch ich schon die ganze Zeit. Klappt auch ganz gut, leider bekomme ich abends immer Heißhunger bzw. Lust auf Essen. Da ist für mich nämlich ein Unterschied, weil ich oft essen nur aus Lust nicht aus Hunger... Vg lexy
Ja, das mit dem "Lustessen" kenn ich auch. Wenn ich nicht mehr so viele Punkte hatte, dann gab es Abends pointsarme Sachen wie: Kartoffelecken (einfach Kartoffeln putzen oder schälen, in Hälften schneiden, mit einer vorher zubereiteten Marinade marinieren und in den Ofen) (Marinade zum Beispiel aus Tomatenmark, Gewürzen und einem Ei machen) Oder es gab Nudeln mit einer Null-Punkte Soße (Pizzatomaten, Gewürz, Pilze oder anderes Gemüse rein, kerne auch einen Schuß Milch, den brauch man nicht wirklich berechnen) Oder eine leckere Reispfanne mit Gemüse, Asiagwürz... Ich stehe auch AUF Tomatensalat mit Basilikum und Zwiebeln. Lass es Dir schmecken
