Mitglied inaktiv
hallo! ich bin total deprimiert!!!! habe in der ss 19 kg zugenommen, nach der entbindung waren ca. 6 kg weg! jetzt, 6 monate danach hab ich immernoch 10 kg mehr drauf und krieg es nicht runter!!!! dabei würd ich doch so gern wieder meine alten sachen anziehen*SCHNIEF* über ein paar tipps würd ich mich echt freuen!!! lg aus dem harz
Guten Morgen! Hatte in der Schw.s. fast 20 kg mehr drauf... Seit der Geburt (ca. 10 kg weg) vor fast 1 Jahr versuche ich, die noch überflüssigen Pfunde zu bekämpfen. Da ich bis fast 9ten Monat noch gestillt habe (nix da Gewicht verlieren durch Stillen) konnte ich auch nie so richtig durchstarten. Bin vor einiger Zeit mit Pilates und Nordic Walking angefangen, aber beim Gewicht hat das anfangs nicht so gewirkt (allerdings war es für mich selber gut, und die Figur hat sich ein wenig gefestigt). Jetzt mache ich seit 3 Wochen WW alleine zu Hause - bislang 3,5 Kilo weg! Ein tolles Gefühl!!! Ich mache weiter!!! Für mich gab es bisher ab und an mal sehr günstige Kleidung, damit ich mich auch "schick" fühlen konnte. Probiere auch ab und an mal alte Jeans etc., aber bis dahin dauert es noch ein wenig. Viel Erfolg und nicht entmutigen lassen.
Huhuuuu, in der ersten SS habe ich von 70 kg (hatte da gerade 3 kg in den Flitterwochen zugelegt und war dann direkt ss) auf 91 kg zugenommen. Von alleine ging es nur runter bis 76 kg. Damit bin ich nach einem Jahr wieder ss gewoden und habe auf 89 kg zugenommen. 2 Wochen nach der Geburt hatte ich die 76 kg wieder (scheint irgendwie ein magisches Gewicht bei mir zu sein ... bin übrigens 1,70 m groß). Als mein Kleiner 8 Monate alt war, mochte ich mich so nicht mehr leiden und fing mit Gymnastik zu Hause und Ernährungsumstellung an. Stillen hat bei mir übrigens auch nie was gebracht und Nr. 2 wurde 2 Jahre gestillt ;-). Bin dann auch ins Fitneßstudio und habe über dieses Forum hier WW kennengelernt und die für mich zu Hause in Eigenregie gemacht (allerdings zähle ich immer nur unter der Woche die Punkte und am WE nicht). Habe auf 57 kg abgenommen. Eingependelt hat es sich bei 59/60 kg (haltbar mit Sport). Damit bin ich wieder ss geworden und habe (trotz Diät wegen SS-Diabetes) auf 84 kg zugenommen. Wieder ging es nur runter bis auf 76 kg (also von alleine). War dann mit Sport und WW 10 Monate später runter auf 64 kg, bin in Urlaub gefahren (habe dort aufgrund von fehlendem Sport und All Inclusiv 3 kg zugenommen) und 3 Wochen später zu Hause erfahren, daß ich in der 9. SSW bin (deswegen gingen die Urlaubskilos wohl auch trotz Sport nicht wieder runter *g*). Habe dann auf 86 kg zugenommen (wieder trotz Diät wegen SS-Diabetes). Und wieder ging das Gewicht nach der Geburt runter auf 76 kg. Dank Ostern + 1kg und einer neuen Waage + 2kg habe ich kurz nach Ostern mit 79 kg wieder mit Sport und WW gestartet und 3 Monate später war ich bei 62 kg (was auf meiner alten Waage die 60 kg von vor Nr. 3 wären). Trage meine alte Kleidung ... nur aufgrund meines Stillbusens (habe erst vor 3 Wochen mit der Beikoste angefangen ... Nr. 4 wurde im Januar geboren) passen 2 Kleider und 1 Bluse noch nicht (sind ohne Stretch *g*). Habe übrigens auch keine Stillpunkte genommen ... nur halt am WE keine Punkte gezählt und hatte zwischendurch auch mal eine Woche ganz Pause. Bezüglich des Stillens gab es auch keine Probleme ... habe ein propperes Kerlchen von 9 kg auf 70 cm ;-). LG Anja :-)
