Mitglied inaktiv
Hallo zusammen! Mein guter Vorsatz zum neuen Jahr: Abnehmen!!! Ich bin 1,60 m "klein" und wiege ca. 72 kg, mein Ziel bis zum Sommer: 10 kg weniger zu wiegen! Wie habt Ihr es geschafft abzunehmen? Ich dachte schon an WW. Was meint Ihr? Viele Grüße Kerstin
Guten Morgen,
ich hab im Jan dieses Jahr angefangen, auch bei mir sollten 10 kg runter .. ich hab es mit FHD ( ich habe alles gegessen , zwar weniger, aber dafür alles auch Chips und Co und Eis etc nur halt immer weniger 
) und ganz viel Sport (Crosstrainer) bis zum Sommer geschafft und seit dem Sommer halte ich mein Gewicht jetzt ....
Es ist zu schaffen wenn man konsequent ist und sein Ziel nicht aus den Augen verliert.
Wünsche dir viel Spaß beim abnehmen und das du dein Ziel bis zum Sommer schaffst.... viel Glück 
Gruß Barbara
Hallo Kerstin, ich habe von Dez. 2007 bis Juli 2008 mit Body Wave Wellenessen insgesamt 39 kg abgenommen und halte seit Juli mein Gewicht. Das schöne an Body Wave ist, man darf alles essen, auch Süßes usw. und man fährt seinen Stoffwechsel nicht auf Sparflamme. Gruß Sylvia
