Mitglied inaktiv
Servus, möchte mich kurz noch mal vorstellen, denn das habe ich gestern gar nicht gemacht. Ich bin die Sue, 30 Jahre alt, wiege ca. 55 kg (wo jetzt sicher einige lachen) die aber sehr dumm verteilt sind bei einer Größe von 1,60 m. Meine Ma und auch viele meiner Bekannten haben mit WW sehr viel und schön abgenommen, so dass ich das auch mal probieren möchte da es das einzige System ist, was für mich irgendwie sinnvoll erscheint. Meine Frage jetzt, ich darf täglich 18 points verbraten. Wie habt Ihr das gemacht, habt Ihr auf drei Mahlzeiten 6 points verteilt? Oder morgens gar nichts oder nur Nuller gegessen, dafür mittags dann eine Hälfte, abends eine Hälfte? Oder alles für abends aufgehoben? Ich überlege nämlich gerade, wie ich mich am besten "verteile" Ich bin leider absoluter Fleischliebhaber, könnte morgens schon ne Currywurst fressen und habe dummerweise eine Unverträglichkeit auf einige Obst- und Gemüsesorten, so dass man jetzt auch nicht sagen kann, wenn der "kleine Hunger" kommt einfach eine Banane essen oder so... Wie esst Ihr? LG Sue
hi, also bananen sind eh nix :-)))) ich esse zum frühstück haferflocken mit einem apfel und einer kiwi + milch für kaffee und flocken = 6,5 punkte. dann nehme ich mir in die arbeit zwei scheiben vollkornbrot mit 6 scheiben lachsschinkenn( sind 4 punkte ) mit und abends gibt es dann die restpunkte, meistens nudeln mit gemüse und mal eben schnelle kartoffeln in der mikrowelle und gemüse. fleisch brauche ich persönlich eher selten... hab auch nur 18 punkte...
