Mitglied inaktiv
Wie habt ihr angefangen mit eurer Diät. Also, erstmal ne Teekur, Slim Fast oder gleich richtig vernünftig mit WW ? Bin nämlich am überlegen, ob ich nicht am Anfang ein bisschen schneller machen soll..
Hallo, ich habe direkt mit WW angefangen. Mir die CD-ROM FlexPoints von WW gekauft und einfach losgelegt. Ich gebe zu, ich bin zu faul um alle Listen durchzugucken und zusammenzurechnen - macht alles Flexi für mich. *gg* In der ersten Woche sind 2 kg runter. Von Slim Fast und Co würde ich die Finger lassen. Dann bekommst Du auch sofort einen JoJo Effekt, wenn Du mit WW anfängst und das demotiviert. WW ist eigentlich "nur" gesunde Ernährung, viel Obst und Gemüse - wenig Fett. Und satt wirst Du auch. Und auch "sündigen" kannst Du mal. Ich habe in der Woche auch Schokobrötchen, Dove Waves, Waffeln, Negerkuss ohne Waffel, Schwarz-Weiß-Gebäck, Kokosmakronen gegessen - aber alles in Maßen, denn es kostet mich ja Points. *gg* Dafür sitze ich jetzt hier und esse einen Apfel und eine Birne! Heute Abend sind wir eingeladen und da möchte ich nicht zu allem "Nein" sagen. Lieben Gruß Nicole
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es in der Startwoche bei WW auch immer ruckt. Kannst ja die 1. Woche besonders viel Salat, Gemüse und Obst essen. Und das Gute ist, man wird wenigstens noch satt und bekommt keine schlechte Laune. LG Sabine
