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wie Gewicht halten mit WW?

wie Gewicht halten mit WW?

Mitglied inaktiv

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Hallo an alle WWlerinnen! Wie hält man denn sein Gewicht mit WW, wenn man am Ziel angekommen ist? Gibt es da auch eine bestimmte Punktzahl, die man essen darf??? Kann mich mal jemand aufklären? (Nicht, dass ich schon bei meinem Wunschgewicht wäre... aber irgendwann wird es ja wohl soweit sein;-)) LG Johanna


Mitglied inaktiv

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Hallo, in der Erhaltung darf man 4 Punkte mehr essen. Aber ich denke es kommt auf jeden persönlich an. Mußt es halt ausprobieren, wenns mal soweit ist :-) Ich drück dir die Daumen, daß du dein Ziel bald erreichst! LG Melanie


Mitglied inaktiv

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Wenn Du Dein Ziel erreicht hast, erhöhst die Punkte um 4. Nimmst Du bsp. 500g ab erhöhst Du wieder um 1P, nimmst Du zu 1P weniger. Wenn Du dann weder zu noch abnimmst, hast Du Deine tgl. Points. Hoffe das war einigermaßen verständlich. LG Ramona