Mitglied inaktiv
Momentan bin ich etwas demotiviert, da sich seit etlichen Wochen so rein gar nichts bei mir tut. Mein Gewicht dümpelt andauernd zwischen 66,0 und 66,8kg herum und ich will endlich wenigstens mal die 65 vorne sehen!!! So langsam werd ich ungeduldig, denn in dem Tempo wird das nie was bis zur Badesaison... Wie läufts bei Euch denn so? Am Mittwoch wird dann ja die Waage sprechen, vielleicht knack ich bis dahin endlich die 65! LG und einen sonnigen Tag! Magdy PS. Ute, ich hoffe du bleibst schön am Ball!!!!!!
Hallo, bin ja neu bei den Strandnixen, bin zwar motiviert, aber habe gestern abend einen Ausrutscher gehabt, wir waren am Nachmittag einen Kiga-Freund von meinem Sohn im Krankenhaus besuchen, und weil mein Sohn so brav war, sind wir (mein Mann, mein Sohn und ich) nachher Eis essen gewesen! War zwar super gut, aber am Abend hatte ich ein schlechtes Gewissen! Heute gibt es nur Zucchinigemüse zu Mittag!Mal sehen was die Waage spricht. lg, Iris
Huhuhuuuuuuuuuuuuuu! Mir geht es blendent! Seit dem WE ist ja meni Hund da **juchuuuuuuuuuu** und somit mangelt es mir nicht an Bewegung **hihihi** Mit ihm kann man richtig gut walken! Ich bin gespannt auf Mittwoch... LG Sif
was macht die runde Strandnixen für eine diät?????lg daniela
ich mach keine Diät in dem Sinne, ich hab die Ernährung umgestellt ( auf Fettarm) und achte auf das was ich esse. und vor allem schreib ichs mir auf! Das allein wirkt bei mir (meistens) Wunder 
Also mir geht es gut, Ich mach ja nun heute genau eine Woche "Abnehmen mit Genuss", und genau das tu ich auch: abnehmen (1,2 Kilo bis heute! Wenn das mal kein guter Start ist!) und genießen. Erstaunlich, wie gut man eigentlich essen kann, und trotzdem abnehmen.
Quatsch. Das Programm heisst "Gesund abnehmen". Hab das jetzt verwechselt. http://gesund-abnehmen.gesundheitpro.de/
Huhu nochmal ;o) Ich habe meine Ernährung umgestellt. Fettarm,viel Gemüse,etwas Obst,viel Wasser... Ich frühstücke in letzter Zeit nur Cornflakes mit fettarmer Milch, esse normal Mittag mit meiner Familie und abends gibt es etwas Leckeres mit wenig bis garkeine Kohlehydrate. Kann bis jetzt auch schon einen guten Erfolg vermelden!! Gebs aber erst Mittwoch bekannt **hihi** LG Sif
ich heul mal kraeftig ich hab das gefuhl ich hab nen kraeftigen stillstand mehr weiss ich morgen da bin ich bei der ernaehrungsassistentin aber ich bin irgenwo.. naja cosse brav jeden tag weiter schreibe mein ernaehrungstagebuch und hoffe dass ich irgendwann wieder erfolge zu verbuchen habe mehr am mittwoch
Ich hab auch schon wieder eine Demotivationsphase :-( ! Irgendwie will es zur Zeit nicht so recht funktionieren. Obwohl ich nichts anders machen klettert das Gewicht nach oben.. na gut nur so zwischen 200-500g aber trotzdem... weiß auch nicht was los ist. Vielleicht sollte ich mal wieder nen Almased Tag einlegen. Fühl mich so aufgequollen. Naja mein Gewichts gibts dann am Mittwoch. Bis dahin sind wir alle wieder super motiviert und starten richtig durch! WIR SCHAFFEN DAS!!! LG, Steffi
...ich dümpele jetzt auch schon seit Februar (!!!) um die 75/76 kg herum. Um Ostern rum war's dann eher so 76 kg *soifz*, mittlerweile bin ich eindeutig wieder bei 75 kg, aber was würde ich dafür geben, endlich mal eine 74,... vorne zu sehen! Naja, mühsam ernährt sich das Eichhörnchen, und ich kenn mich ja nun schon länger, was das Abnehmen betrifft, und ich weiß, dass ich nicht kontinuierlich abnahme, sondern "schubweise", also es tut sich wochenlang hinreichend wenig, und dann "ruckt" es und in kurzer Zeit gehen 1,5 - 2 kg runter. Also halte ich ganz brav durch und mache weiter und warte gaaaaanz sehnsüchtig auf den nächsten Ruck...
So la la 
, hab es diese Woche ein bisschen schleifen lassen und momentan auch insgesamt ein bisschen Motivationsprobleme. Werde mich Mittwoch tapfer der Waage stellen und dann hoffentlich bis zu unserem Urlaub (in knapp 3 Wochen fahren wir 
) noch ein bisschen was schaffen.
Bin mal gespannt!
na ganz toll
gestern gabs ne pizza .
aber lecker war sie 
ansonsten war die woche ok .
ich hoffe ich nehme nächste woche mehr ab .
habe am donnerstag eine zahn op.
aber abwarten
gruss
romina
