Ortliebu
Macht eigentlich von euch metabolic?? Ich hab seit letzter wOCHE WIEDER ANGEFANGEN,seit Montag recht konsequent. Man fühlt sich schon recht fit, wobei die Mengen sehr übersichtlich sind. Man nimmt auch gut ab, nur das gewicht zu halten , ist sehr schwer.Deshalb überlege ich , bis zum Wunschgewicht metabolic weiterzumachen, und danach zur Erhaltung WW. Was ist bitte der unterschied zu den Flex Points und der herkömmlichen Methode?Vielen Dank! Lg Uli
Ich mache jetzt seit fast 2 Wochen Metabolic, weil ich mit WW einfach zu langsam abnehme. Gerade für den Start muss es ein bisschen rucken. Allerdings mache ich es nach Buch ohne Blutabnahme. Die Abnahme läuft echt gut. Ich muss allerdings sagen, das ich mich sehr schlapp fühle, obwohl ich schon satt bin. Du schreibst, Du hast wieder angefangen. Wieviel hast Du denn damals abgenommen und wieviel gehalten? Ich möchte noch so 8 kg abnehmen. Darf man eigentlich Pumpernickel essen, das ist doch auch Roggenvollkorn? LG Sabine
Pumpernickel darf man nicht essen, ich glaub es lag an irgendeinem zuckerähnlichen Stoff. Aber knäcke Wasa Roggen, und Fynn Crisp Roggen wird genauso gezählt wie brot.Abgenommen hatte ich fast 10 kg die hab ich aber auch wieder drauf.Das ist es ja, ich denke zum Erhalten idt WW das bessere mittel. Wie geht denn das ohne Blutentnahme, dann weißt du doch gar nicht welche Nahrungsmittel für dich gut sind? Aber ich denke auch, wenn man das rein zum Abnehmen macht, kann man irgendeinen Plan nehmen.Ich hatte gesundheitliche Probleme,die waren dann auch weg.Ich bin topfit.Liegt halt daran daß man sich sehr gesund und geregelt ernährt.( Kein Wein, den liebe ich abends eigentlich...) Wünsche dir auch viel Glück, wenn du fragen hast,gerne. Lg Uli
