Wer wiegt/wog auch über 100 kg? Welche Methoden macht ihr?

Hilft dir jetzt nicht viel weiter, schreibe trotzdem mal : Mein Höchstgewicht waren 170,5 Kg, ich habe mir im August 2008 den Magen verkleinern lassen (Schlauchmagen) und dadurch 94 Kg abgenommen. Wiege heute bei 168 cm "nur noch" 76,5 Kg. LG

... den Beitrag hab ich unten unter den YOKEBE Beitrag geschrieben, vielleicht hilft es dir ja, denn Almased ist bei dem Gewicht und bei dem was du da vor hast, auf Dauer wirklich nicht der richtige Weg, sorry. Kurz mal zu mir, hab zwar schon öfter hier geschrieben, aber egal. Ich bin fast 32 Jahre, neige zu Übergewicht und kämpfe dementsprechend mein Leben lang damit. Ich gehöre auch zu denen die mit Almased abgenommen, damals 25 kg, da war ich 22 Jahre. Als ich wieder angefangen habe zu essen, gesund, ging mein Gewicht automatisch wieder nach oben. Frauen die mit solchen Methoden abnehmen, nehmen schnell ab, keine Frage, aber es ist nicht möglich danach, auch mit gesunder Ernährung sein abgenommes Gewicht zu halten. Jeder der das behauptet, lügt sich selber in die Tasche und macht sich etwas vor. Ich habe vor meiner Schwangerschaft, vor ca. 3 Jahren, erfolgreich abgenommen mit der Trennkost, knapp 50 kg. Das dauert natürlich länger und man nimmt in einer Woche keine 3 kg ab, 500 g - 1 kg sind empfohlen und gesund, aber es ist der einzige Weg der einem dauerhaft hilft abzunehmen und sein Gewicht zu halten. Viele verstehen einfach nicht, das wenn man zu Übergewicht neigt, einem nur der Weg bleibt, auf gesunde Ernährung umzusteigen, und zwar sein Leben lang. Diese Almased Kuren und weiß der Geier wie die alle heissen, sind absolut nicht gesund und schädigen den Körper in jeglicher Form. Natürlich werden jetzt die, die damit abnehmen, behaupten das es nicht stimmt, aber ihr werdet eure Erfahrungen auch noch damit machen und in geraumer Zeit das gleiche wie ich berichten. Diese Kuren sind vielleicht dazu geeignet, für schlanke Frauen die Weihnachten 2 kg zugenommen haben, das mal 2 Wochen durchzuziehen aber nicht um 30 kg oder mehr abzunehmen und sein Gewicht dauerhaft zu halten. Durch meine Schwangerschaft habe ich extrem an Gewicht wieder zugenommen, ich bin förmlich explodiert, ohne, auch wenn das jetzt keiner glaubt, ungesund zu essen. Viele Schwangere glauben das sie wenn sie schwanger sind, den Freischein zum fressen haben und wundern sich das sie nach der SS Probleme haben das Gewicht zu verlieren. War bei mir nicht so, ich hab Wasser eingelagert und meine Ärzte meinten es liegt in der Veranlagung. Ich habe knapp 20 kg nach der SS wieder verloren, die waren dann einfach so nach 2 Monaten wieder weg. Die restlichen 23 kg, da bin ich derzeit wieder mit Trennkost dran. Muss dazu sagen, das ich vor meiner SS noch nicht mein Wunschgewicht erreicht hatte. Also nicht das jetzt einer glaubt, ich hätte 43 kg in der SS zugenommen. Vor ein paar Tagen hab ich hier geschrieben das ich in der vergangenen Woche 500 g zugenommen habe, obwohl ich keine Sünde begangen habe ectpp, vielleicht erinnert sich jemand. Aber ich habe vergessen, das auch solche Tage einfach dazu gehören, an denen man einfach nix abnimmt oder gar minimal zunimmt. Mittlerweile geht es wieder berg ab, langsam aber es geht. Und das wichtige ist, ich esse und um abzunehmen muss man essen, man muss eben nur drauf achten WAS man isst und das vergessen viele. Nein viele wissen gar nicht was überhaupt gesunde Ernährung ist. Ich muss dazu sagen, das ich vor meiner SS auch zu den extremen Rauchern gehört habe. Durch das Rauchen verliert man natürlich dann zusätzlich auch wieder schneller Gewicht. Es gab sogar mal eine Zeit in meinem Leben, beruflich bedingt, da hab ich so unter Stress gestanden, das ich mich nur noch von Zigaretten und Kaffee ernährt habe. Hatte den gleichen Effekt wie Almased und wie sie alle heissen. Mittlerweile darf ich mich zu den Nichtrauchern zählen, *stolzbin*. Jetzt hab ich ganz schön viel geschrieben, naja, vielleicht hilft es ja jemand bei der Wahl seiner Ernährung und um vielleicht nochmal drüber nachzudenken. Übrigens find ich die ww auch ganz toll, aber ich bleib erstmal bei der Trennkost. gglg & allen weiterhin viel Glück die Carmen

ich habe die gleiche Methode wie Tanny, da ich Jahrelang immer nur Jojo effekte hatte....ich hatte als Höchstgewicht 130kg und im März 2010 eine Schlauchmagen OP....bin jetzt bei 67,5 kg und einer Größe von 1,65m, habe aber auch Ernährung umgestellt denn ohne das gehts langfristig nicht!