Ruebchen1
das ist so erstmal das zeitlimmit was ich mir gesetzt habe
bin 1.60 groß und wiege momentan 67,2 kg.... und für mich persönlich einfach zu viel .möchte gern auf 55 kg runter -damit fühlte ich mich vor meiner letzten schwangerschaft recht wohl ,hatte nach der geburt meines sohnes 73kg. die ich in den 2 jahren nun bis 65 kg runter hatte ..naja nun die feiertage wurde richtig zugeschlagen -muß auch gestehn ,freu mich das ganze jahr auf die weihnachtsgans mit rotkohl und kartoffeln ...da konnte ich nicht anders
naja,und der andere kram der noch mit dazu kommt ,da nen kecks ,da nen stück schokolade
ich habe mir gesagt ..nun ist es soweit !!!!
zeitlich möchte ich erstmal nicht so weit greifen denk mal knapp 2 monate ..da kann man schon ein wenig schafen
und danach kann ich immer noch mal ein neues ziehl stecken
eigendlich sinds ja 12 kg die runter sollen -bin aber wenns nicht klappt auch mit der hälfte zufrieden :-)))) erstmal
ich stelle mir einen essensplan zusammen und werde soweit es möglich ist mich auch etwas mit sport beschäftigen -bauch ,beine ,po
werde da ich ja praktisch montag beginne für mich diesen tag als wiegetag nehmen
habe mir nen kleinen block vorbereitet worauf ich auch alles notiere
wer möchte kann sich mir anschließen -wäre schön sich bischen mit anderen auszutauschen ...auch vieleicht mal nen leckeres rezept oder so
also ...dann los
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Hallo es gibt doch die Montagswieger, denen du dich anschließen kannst. Da tauscht man sich auch aus und hilft sich gegenseitig (wie übrigens in allen Wiegegruppen hier) ich wünsche dir einen guten Start Gruß Ingrid
auch ( anfänger ) ... bei den montagswiegern ..weiter unten sind ja alle schon mitten im abnehmen :-)
das seh ich nicht als Grund an, eine eigene "Gruppe" aufzumachen. Es kommt immer wieder vor, dass Neue dazukommen, auch bei uns (Eisblumen) reihen sich immer wieder welche ein. Ich finde das sogar gut, da auch die "Alten" neu motiviert werden. LG Ingrid
trau dich doch....Montag ist der härteste Tag der Woche.....ich hab auch schon das zittern vor morgen früh...debnke mal andere Montagsverrükcte außer uns wirst nciht finen....... ![]()
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mitgemacht!!!
Allerdings geht bei mir erst ab 02.01.2011 wieder los.
Hab - natürlich und wie jedes Jahr - über Weihnachten zugenommen. Aber das ist mir wurscht. Weihnachten ohne Gans und Süßigkeiten ist nicht Weihnachten für mich.
Bei mir gehts erst im neuen Jahr wieder los - 5 Kilo müssen runter.
Dann komm ich auch wieder reumütig zu den Montagswiegern zurück!! ![]()
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