Mitglied inaktiv
hallo, habe hier mal so überflogen und wollte jetzt mal schauen ob es hier jemanden gibt der nicht nur 5 bis 10 kg abnehmen muss.ich selber müßte an die 50 kg abnehmen.würde auch so gerne zum sport gehen.früher war ich ne wasser ratte aber jetzt traue ich mich nicht mehr ins schwimmbad.ich war auch schon beim ernährungsberater,aber der wollte mich mit irgendwelchen teuren drinks abspeisen.da darfst de nur morgens und abends so einen drink zu dir nehmen und mittags nach vorschrift essen.das ist doch kein leben.habe jetzt so pillen aus dem internet die aber auch nicht wirklich dazu beitragen das ich abnehme.meine schwiegermutter(will selbst abnehmen)versucht es jetzt mit ww.ich habe mir auch schon mal gedanken darüber gemacht ob das übergewicht krankhaft bei mir ist.wie kann man dies herraus finden?ich würde mich über einen rat sehr freuen.vielleicht gibt es ja acu eine leidensgenossin die wie ich so viel abnehmen muss.schreibt mir mal... alexa
Hallo Alexa, ich will dir mal ganz viel Hoffnung machen. Ich war seit meiner Kindheit zu dick und hatte so viele Versuche abzunehmen durch. Mehr oder weniger erfolgreich, aber am Ende war ich immer dicker als vorher. Vor 2 Jahren hatte ich 104 kg, bei einer Größe von 1,59 m. Also schon ganz massives Übergewicht. Ich war am Schluß längst zu der Überzeugung gekommen, daß Diäten nichts bringen, bzw. daß ich völlig unfähig bin beim Essen Maß zu halten. Ich war echt verzewifelt, habe jeden Abend geschworen ab morgen wird alles anders, und habe am Vormittag schon wieder ein Pfund Schokoriegel gegessen. Ich hatte schon das Gefühl daß es krankhaft ist, "Binge Eating Disorder", falls dir das was sagt. Ich hatte meinen 2. Termin bei der ANAD (Beratungsstelle für Eßstörungen, geht auch per email!), wollte es dann doch nochmal mit Psychotherapie versuchen (erster Versuch damit schon mit 18, aber ohne Erfolg). Was bei mir dann den Klick bewirkt hat war der Vorschlag der Beraterin, eine Diät parallel zu der Psychotherapie zu machen.Das hat mich total überrascht, wo ich doch glaubte, jeder Versuch eine Diät sei sowieso völlig sinnlos, weil meine Eßstörung krankhaft ist. Da habe ich kapiert, daß es keinen anderen Weg gibt um endlich dem Teufelskreis zu entrinnen. Nämlich nur reden und irgendwie darauf warten daß ich dadurch weniger esse, daß hätte nicht funktioniert. Letztendlich muß man es nämlich immer selbst wollen, so wie bei jedere Sucht, man muß selbst das Durchhaltevermögen aufbringen, Therapeuten können nur unterstützen. Also habe ich mit ww begonnen, wog damals 97,5 kg (durch die 2. Schwangerschaft zwischendrin hatte ich ein paar Kilo verloren). Das war im September letzen Jahres, jetzt wiege ich 64 kg, habe also gut 33 Kilo abgenommen. Und es geht so toll, das hätte ich nie für möglich gehalten. Ich war so glücklich, endlich eine genaue Anleitung zu haben, wie ich sicher abnehmen kann, daß ich noch nie (!) wirklich in Versuchung war zu viel zu essen. ww ist das beste was mir jemals passiert ist. Ich habe damals mit dem online-Abonnement angefangen, bin inzwischen auf die CD umgestiegen (da billiger) und werde für die letzten Kilo in die Gruppe gehen. Mein Tipp: Mach es richtig, kauf dir die CD, dann hast du ordentliches Werkzeug zum arbeiten, gehe zusätzlich in die Gruppe, wenn du die Motivation brauchst. Stöbere im Forum der ww-Homepage, da gibt es viele hilfreiche Tipps und viel Motivation. Ich kann dir wenn du ww anfangen möchtest auch meine persönlichen Tipps mailen, die habe ich mir mal zusammen geschrieben. Schau auch mal http://www.meine-gewichtsabnahme.de/mitglied.php?nr=10269 da ist meine Geschichte nochmal ausfürlicher und Fotos von mir. Ich bin auch bei der ww-homepage in einer Gruppe von abnehmenden Muttis, wir schrieben uns jeden Tag, vielleicht wäre das auch was für dich. Falls du Mutti bist, falls nicht gibt es dort auch viele andere online-Gruppen. Also: Auch wenn man glaubt ein hoffnungsloser Fall zu sein: Man kann wirklich sein ganzes Leben umkrempeln, und es ist eigentlich ganz einfach. Ich bin so froh, diese Last (sowohl seelisch als auch physisch) nicht mehr tragen zu müssen. Mail mich an, wenn ich dir was helfen kann.
ot
Hallo Du, ich muß auch so viel abnehmen. Jetzt sind es noch 59 Kilo, die runter müssen. Du schaffst das, Du weißt doch: gemeinsam schaffen wir das. Und bei WW vergibst Du Dir ja nichts. Du gehst hin, zahlst einmal die Anmeldegebühr von ich glaube 15 Euro und dann 9,95 Euro wöchentlich. Guck doch mal auf der HP von WW, da siehst Du, wo es die auch bei Dir gibt in der Nähe. Ich bin auch in der Gruppe, alleine zuhause packe ich es nicht. LG CHristine
hallo claudia, erst einmal vielen dank für deinen beitrag.du hast mir mit deinen zeilen und mit deiner geschichte mut gemacht es zu probieren.ich will es wirklich schaffen.ich habe auch zwei kinder bekommen.mein sohn ist gerade mal 5 monate alt.ich finde es so traurig das ich nicht mehr mit meinen kindern machen kann.so schnell aus der puste und das ist nur der anfang.ich bin noch ziemlich jung ( 25 jahre) und ich denke mir "mein leben könnte so schön sein".ich würde gerne deine tips entgegen nehmen.bei uns in der stadt finden auch jeden donnerstag ww treffen statt.und soll ich dir mal was sagen,ich müßte nur über die straße gehen dann wäre ich schon da.ich werde auch anfangen mit ww und werde abnehmen.ich habe den willen dazu.ich würde mich gerne per email mit dir austauschen.freue mich auf rückantwort m.f.g alexa
Hallo, also ich kann mich den Worten von Claudia nur anschließen. Habe mit ww schon über 20kg abgenommen, da hätten eigentlich nur noch 10 bis zu Ziel gefehlt. Aber ich dachte, ich spare mir das Geld und mach jetzt zu Hause allein weiter. Dann kam die SS und nun fange ich fast wieder von vorn an. Ich habe mir nun einfach bewußt machen müssen, daß ich! es ohne die Gruppe nicht schaffe und das war schon die Halbe Miete. Da war aber noch das Problem, daß ich mich geschämt habe wieder in die gleiche Gruppe zu gehen. Habe gedacht die reden über mich.(Schau mal die hat es nicht geschafft....) Aber lange rede kurzer Sinn, ich bin in den Gruppenraum und der Herr (bei uns arbeitet ein Paar zusammen) hat mich angeschaut und sofort(nach 1Jahr!!!) wieder erkannt. Er hat mich angestrahlt und gesagt ich habe letztens noch an sie gedacht und freue mich sehr, daß sie wieder da sind. Bei der Frau war es genauso, sie hat sich sogar noch meinen Namen gewust. Da wußte ich alles wird gut, fühlte mich im Kopf schon 5kg leichter. Grins Nun ziehe ich es durch bis zur nächsten SS und auch in den ersten 3 Monaten kann ich ohne Probleme weiter machen, da wir ja alles essen dürfen und deshalb gesund leben. Für die weitere SS gehe ich in die Erhaltung, da darf man mehr essen, da kommt das Baby nicht zu kurz. Den das ist wie bei Menschen ohne Essproblem, die essen auch nur so viel wie vorher und nicht für zwei. Wir brauchen halt was wonach wir uns richten müssen, sonst geraten wir außer Kontolle. Hoffe ich habe nicht zu viel gefaselt. P.S.Die erste Srtunde ist gratis, da kannst du es dir ja mal anschauen. Oft gibt es auch keine Anmeldegebühr. Oder es geht dir besser als mir und du machst es wie Claudia übers Intern. Viele liebe Grüße toitoitoi Nicole
den hat die Leiterin bei WW erzählt. Sie hat auch eine Teilnehmerin die an die 60 kg abnehmen wollte und sich nicht traute im Ort schwimmen zu gehen. Sie ging dann in den nächsten Ort wo sie keinen kannte und ging da dann jeden Tag schwimmen bis sie 30 kg. weg hatte, dann ging sie wieder in das heimische Bad. - Vielleicht ist das ja auch was für Dich?? Geh in eine Schwimmhalle oder Freibad wo du keinen kennst und drehe da deine Runden - es gibt nichts besseres als Schwimmen für die Abnahme, weil die Haut damit auch massiert wird und nicht zu lapprig wird bei der Abnahme Gruss Birgit
Hallo, ich würde gerne 25 kg abnehmen (immernoch der lästige Rest von der SS, leider). Bin z. Zt. bei einem Heilpraktiker in Behandlung und mache auch basische Bäder (Meine Base) und habe allein durch die Bäder 3 kg abgenommen. Ich esse nicht übermäßig viel, aber manchmal esse ich auch riesig gerne Süßes...... Ich habe mir zwei Kochbücher von WW gekauft und versuche danach zu Kochen, weil mir WW als Mitglied einfach zu teuer wird. Ich mache 2-4x die Woche Sport und hoffe nun das endlich die Pfunde purzeln. Wenn du Fragen wegen der Bäder hast, mail mich an, Addy ist hinterlegt. Gruß
Hallo! Ich muss auch noch einiges abspecken,insgesamt noch 20 kg.Ich mache WW.Hab schon mal damit 10kg abgenommen.Ich gehe in keine Gruppe,aber ich hab damals einen Fernkurs gemacht.Jetzt mach ich es sozusagen auf eigene Faust,ich bin im WW Forum und hier und hole mir da Tipps.Zur Zeit fällt mir WW äusserst schwer bin unmotiviert und gefrusstet weil ich mein Ziel von 85kg nicht erreicht habe.Jetzt ist es draussen warm und ich bin immer noch zu dick. Aber wir werden uns hier schon gegenseitig motivieren und den inneren Schweinehund besiegen. Gemeinsam können wir es! Ganz viele liebe Grüsse von Christine
Hallo Alexamitkids! Ich muss bzw. will auch ca. 50 kg abnehmen, allerdings mache ich jetzt Pause. Sonst habe ich 12 kg in 6 Monaten mit ww (auf eigene Faus abgenommen) und Ende Septemer geht es weiter mit abnehmen. Wenn du willst kannst du dich ja bei mir melden, würde mich freuen. LG Maria
