Mitglied inaktiv
Hallo, ich bin hier neu, aber mein Problem ist sehr alt. Mit jedem Kind zu, danach abnehmen, wieder zu,.. also Jojo. Dieses hin und her bringt nur Frust und noch mehr Kilos auf die Waage.Ich würde jetzt gerne durch Umstellung auf Vollwertege Kost, mein Gewicht langsam reduzieren und dabei halten wollen. Möchte da jemand mit mir per E-mails austauschen. Gegenseitig aufbauen und motievieren wäre toll. Gruß. Tinchen1
Hallo Tinchen, ich mache kein WW. Ist mir zu anstrengend mit dem Punkte zählen, bin voll berufstätig und zwei Kinder, da komme ich nicht dazu. Habe seit März durch Ernährungsumstellung und wenig Sport (aus Zeitgründen) 15,5 kg abgenommen. Zwischendurch habe ich es mal mit Kohlsuppendiät probiert, bis ich es nicht mehr sehen konnte. Aber ansonsten nur Wasser trinken und gesund ernähren, nicht hungern, dann kommt man ganz gut durch....langsam, aber stetig! LG jado (wenn Du Deine mail-addy hinterläßt, maile ich Dich gern an, wenn du magst!)
danke das mache ich, freue mich auf email
