Wer macht die Almased Diät??

ICH ! Seit dem 14.5.12 Habe seitdem 23 kg abgenommen aber z.Z. einen Stillstand. Habe 5 Tage Turbo gemacht. Seit 6 Wochen 2-3 die Woche Sport. Nehme es immer noch 2 X tägl. allerdings "schlure" ich auch manchmal und nehme es nur morgens. Dafür abends mal Rohkost. Mittlerweile gönne ich mir auch zwischendurch mal wieder Leckerleins. Deswegen vermutlich der Stillstand. wäre ich wieder richtig konsequent wie zu Anfang, wären vermutlich 2-3 Kg mehr runter....... ABer ich lebe ja nicht nur um mich zu quälen :-) Wünsche Dir weiterhin viel Erfolg damit!! GLG

mir schmeckt es,deshalb bekomme ich es auch runter. heute fange ich den dritten tag an. habe aber leider 200gr. zugenommen. aber ich habe ja noch das maßband und da ist der bauchumpfang schon 3cm weniger.

hallo mama1976, da haste ja schon jede menge abgenommen. ich hoffe das ich das auch so schaffe.aber dieses mal schaffe ich es denke ich.ich habe schon ein paar mal versucht mit almased abzunehmen ,aber da habe ich nicht mal einen tag durch gehalten. aber dieses mal halte ich schon den dritten tag durch. ich muss es dieses mal schaffen. ich muss noch sport dazu einbauen dann glappt es noch besser bei mir. glg.Silke

Moin! Na, das klingt doch schon mal ganz gut. Wenn Du schon 3 Tage durchgehalten hast, dann schaffst Du es auch weiter ! Und der Bauchumfang gibt Dir Recht. Ist doch ne tolle Motivation ! Drücke Dir die Daumen und freue mich weiteres von Dir hier zu lesen !! Bis bald und schönes WE LG

man kann sich leider nicht immer auf die waage verlassen. diese schwankungen machen einen dann nur mürbe ,und man denkt es geht überhaubt nichts vorwärts.aber am bandmass sieht man es. ich wünsche dir auch ein schönes wochenende lg.silke

Ich habe Almased auch schonmal genommen. Habe damit sehr gut abgenommen und mit Wasser hat es mir auch sehr gut geschmeckt. ABER als ich wieder langsam zurück zur normalen Ernährung überging hatte ich die Kilos schnell wieder drauf. Ich denke für jemanden der nur 4-5kg abnehmen möchte ist es bestens geeignet,aber dauerhaft...? Drück Dir aber beide Daumen das Du damit erfolgreich abnimmst. LG

ich denke wenn man sich an die anleitung hält bekommt man nicht den jojo . ich danke dir fürs daumen drücken! lg.silke

Man darf natürlich nicht wieder so essen wie vorher. Durch das Almased hat man einen enormen Anstoß und in der Zeit , in der man es nimmt, muss man natürlich auch gesünder leben lernen! Insgesamte Ernährungsumstellung (bekannte Fehler vermeiden) und halt mehr Sport. Wenn ich mal sündige, habe ich auch mal wieder 1 - 1,5 kg drauf. Danach wieder "artig" und ein paar Tage später ist es wieder weg. Aber das geht auch den Leuten, die ohne Almased abnehmen so.......... Leider ist es nun mal so, dass die meisten Leute nur dann schlank sind, wenn sie strikt auf ihr Ess- und Sportverhalten achten. IMMER ! Fragt mal die Promis............ LG und einen schönen Abend

ich werde almased nur noch abend trinken und mich am tag fettarm ernähren. und dazu sport machen.aber ich denke das ich es so auch schaffe. irgendwann muss es ja mal mit den abnehmen glappen. morgen gehe ich wieder ins fitness studio. heute habe ich mich imgarten bewegt und nachher wird noch ein spaziergang mit den hund gemacht. lg.silke

Die "Anleitung" besteht u.a. aus einer Rezeptsammlung, im Grunde genommen angelehnt an WeightWatchers Rezepte und Schlank im Schlaf Rezepte. Also mit diesen Rezepten - nach denen man seine Ernährung dauerhaft umstellen soll - soll man zuerst abnehmen und dann dauerhaft leben. Ich seh darin nichts Falsches. Es ist natürlich doof, wenn Menschen glauben, nur mit Almased oder vergleichbarem Zeugs auf Dauer schlank werden und bleiben zu können. Aber Doofheit wäre bei jeder Abnahme hinderlich, da sind sich wohl alle einig. Schönen Tag noch.