Forum Diätclub
Hallöchen, ich bin neu hier und hab soeben entdeckt, dass es hier einen sogenannten Diätclub gibt. Ich hab im Februar diesen Jahres mein 2. Mäuschen per Kaiserschnitt entbunden. Und nun plagen mich die Kilos. Ich möchte mindestens noch 10 Kilos runter bekommen, aber irgendwie fehlt mir immer das durchhaltevermögen. Wer kann mir Tipps geben??? Vielen Dank schonmal im voraus Bine
Mitglied inaktiv - 13.09.2005, 16:00
Hallo, also hier machen die meisten WW. Ich bin ein eher bequemer Typ, daher ist dies auch die beste Abnehmart für mich. Auch ohne Sport gehts abwärts mit den Kilos. Einfach das Essen kontrollieren und umstellen nach WW und bei mir gehts zwar langsam, aber immerhin 10 kg in einem halben Jahr. Ohne Hungern und einigen Ausrutschern.... Wenn WW nicht dein Ding ist, einfach viel Obst und Gemüse, wenig Süsses, oder einfach ab 17 Uhr nichts mehr essen... LG Daniela
Mitglied inaktiv - 13.09.2005, 20:51
Ich mache auch keine besondere Diät ,ich achte nur darauf was ich esse und wieviel. Gönne mir mal ab und zu auch was süßes oder mal Nachmittags ein Kuchen.Aber ich esse ab 17.30.Uhr nichts mehr. Trinke viel asser und wenn der Hunger doch kommt trinke ich ein wenig Molke.Ich schaffe pro Woche so zwischen 800g (wenn ich viel Gesündigt habe) und 1,5 kg. Das reicht und ich verzichte auf nichts. Probier es doch mal so. Ach ja und ab und zu gehe ich walken (das aber schon seid zwei Wochen nicht mehr!!)
Mitglied inaktiv - 14.09.2005, 13:46
