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Wer kann mir helfen???

Wer kann mir helfen???

Mitglied inaktiv

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Ich möchte abnehmen, so ca 8-10 kg. schaffe es aber nicht weil ich nicht weiss was ich alles essen darf und was NICHT.... kann mir jemand sagen,was ich morgens, mittags und abend essen sollte bzw. darf?=???? bin auf viele antworten gespannt. Ganz ganz lieben dank schon mal im vorraus..


Missy83

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Antwort auf diesen Beitrag

Hey! Wie sieht denn dein jetziger Essensplan aus? LG