Mitglied inaktiv
Hallo, ihr da draussen. Bin langsam etwas gefrustet. Mein sohn ist jetzt fast 5 Monate und wird voll gestillt. Ich möchte gerne meine Kilos wieder runterkriegen, aber nicht alle auf einmal. wegen Stillzeit. Zeit ist zur Zeit bei mir Mangelware. Habe zwei Kinder. Und ich habe im Moment wenig Kraft, wegen Schlafmangel. Wer hat denn mal ein Paar Tipps für mich. Ich fange jeden Tag aufs neue an damit. Ich liebe das Essen, achte aber auch darauf was ich esse und nehme trotzdem kein Stück ab. Wohne mit meinen Schiegereltern zusammen im Haus und wir kochen immer zusammen für alle. Mal meine Schwie-Mu, mal ich. Würde auch nur für mich kochen ist mir aber zu viel. Werde dann schief angeschaut. Super nicht. Mein Mann könnte es eigentlich auch gebrauchen. Ein anderes Problem ist noch, das mein 1. Sohn überhaupt kein Gemüse ist und ich keine Lust habe für ihn auch noch extra zu kochen. Außerdem kommt noch hinzu, das ich tagsüber normal esse, aber zum Abendbrot einen Heisshunger habe. gebt mir Mal einen Tipp wie ishc das ändern kann. Hilfe!!!! LG
Liebe Knutschkugel !! Lass den kopf nicht hängen geniss die stillzeit mit deinen kleinen schatz und wenn du dann abgestillt hast kannst du ja richtig loslegen !! Und abend gegen den Heißhunger hat bei mir auch nichts geholfen Mein kleiner ist jetzt 8 monate ich stille nicht mehr voll und jetzt erst purtzeln die kilos !! Wieviel kg hast du den noch zu viel ??
und ich dachte immer Stillen unterstützt die Abnahme 
Stille auch voll und hatte Hoffnung das ich ein bisschen abnehme... mal sehen. Muss dazu sagen das ich jetzt 3 wochen nach Entbindung 7kg weniger habe als vorher deswegen mache ich keinen Stress, wünsche mir aber schon das ich noch so 10 kg abnehme.... nötig wäre es.
Hallo, ich habe leider in der Stillzeit immer zugenommen (ca. 5 - 6 kg jeweils)!! Bin jetzt wieder in der 29 SSW und beabsichtige nach der Eingewöhnungszeit mit dem Baby mit dem Weight Watchers Stillprogramm anzufangen! Weight Watchers ist ja an sich allen ein Begriff, aber es gibt ein Programm für Frauen, die stillen, d. h. man hat mehr Points zur Verfügung! Somit ist der Mehrbedarf wegen des Stillens gedeckt und man kann ohne schlechtes Gewissen abnehmen! Ich bin mit über 117 kg in die SS gestartet dieses Mal - bis jetzt habe ich schon ca. 8 kg zugenommen! Wiege mich nur bei der Ärztin alle 4 Wochen! LG Khadi
