Mitglied inaktiv
Hallo Ihr Lieben, hab mich heute mal zu Euch verirrt, da ich ein gewaltiges Gewichtsproblem habe! Bin zur Zeit schwanger mit meinem 3. Kind und mein Startgewicht in die SS lag bei etwas über 117 kg!!! Bis jetzt hab ich ca. 8/9 kg zugenommen (29 SSW)! Da ich in der Stillzeit sonst immer zugenommen habe (jeweils 5 - 6 kg), möchte ich dieses Mal dem Phänomen entgegen wirken, indem ich mit dem Weight Watchers Programm für stillende Mütter beginne! Ich werde das von zu Hause aus machen - online oder auch alleine! Ich hab einen Einkaufsführer mit den Points-Angaben und weiß auch wieviele Points ich täglich zur Verfügung habe - hoffe, dass ich es damit schaffen kann! Mein Wunschgewicht liegt bei ca. 90 kg! Das würde mir und meinem Mann schon reichen! :-) (er liebt mich auch so - aber die Gesundheit leidet auf Dauer und in dieser SS bin ich jetzt körperlich schon am Ende)!! Hoffe auf Erfahrungsberichte von Euch! LG Khadi
Huhu, ich! Ist aber schon etwas länger her (will sagen, das Programm dürfte sich seither einige Male schon verändert haben, aber das ist vielleicht egal). Hat prima geklappt u. ich habe gut abgenommen (leider inzwischen auch wieder zu...). Soweit ich mich erinnere hatte ich einfach mehr Punkte als die anderen mit dem entsprechenden Gewicht. Mit den Online- und Fernkursen hab ich keine guten Erfahrungen gemacht. Am besten funktionierte bei mir der Gang zum wöchentlichen Treff. Aber vielleicht bist Du disziplinierter als ich, eigentlich sollte es auch zuhause funktionieren. Hoffe das hilft dir weiter. LG und frohes Fest! Schlumpfine09
Hallo, ich habe gegen ende meiner Stillzeit mit WW agefangen. dass ist jetzt 12 Wochen her. Anfags sollte ich max. 500 g pro Woche abnehmen. Ich hatte extra 5 Points, da ich schon Beikost gegeben hab. Anfang des Jahres wäre ich nie mit diesen wenigen Punkten ausgekommen. da WW ein neues Programm hat solltest du es dir unbedingt mal anhören. Ich finde es so viel besser als das alte. Nachher gehe ich wieder zum Treffen. Ohne geht bei mir nicht. Der Papa paast dann auf unser Maus auf. Ach ja, trotz 6 Wochen abstillzeit habe ich 10 kg abgenommen. Ich hoffe ich knacke heute meine 10 % Hürde! Nun bin ich auch wieder auf dem Gewicht wie vor meiner schwangerschaft! Und die restlichen kilos werde ich auch noch schaffen. Mich motiviert unheimlich das Wochenextra! da ich immer noch etwas essen könnte wenn ich wollte. Tue ich dann meistens nicht. LG
