Zwillingsmama04
600gr und die 7 ist da. ich freu mich sooooooooooooooooooooo sehr. ich glaube ich bin im momen der glücklichste mensch;-)))) wie wird es ersteinmal sein wenn ich die 6 sehe. vor kurzem noch ü100 und jetzt...... ich kann nur jedem sagen haltet durch egal wie es lohnt sich.
hi, mich nervt es nicht, ich bewundere dich :-) ich hab immernoch mein tief aus dem ich nicht raus komme und ich ärgere mich über mich selber wir waren gestern beim griechen und ich habe ienen salat gegessen-hatte tagsüber schon nicht viel gegessen. aber was ich mir halt nicht verkneifen konnte war das brot zu essen :-( ich bin noch soooo satt-hab das frühstück heute ausfallen lassen und auf mittag hab ich auch noch kein appetit-mal schauen. heute nachm ist im kindergarten weihnachtsmarkt-da gibt es wieder leckere sachen-also ich muss vorher was essen,s onst falle ich darüber darf ich dich fragen was du isst wenn du ww machst? wie sieht ein tag von dir aus? früh frühstück? sch... weihnachtszeit, sch... stress.... ich könnte jetzt echt urlaub gebrauchen,a ber ich muss noch bis zum 22 gehen ich geh lieber erst ende der woche auf die waage, wenn nicht sogar erst am sonntag
Sag mal, ich bin erst paar Monate hier... wie groß bist du eigentlich und was sit dein Zielgewicht?
Hast du schon 20kg abgenommen 
naja, wenn man jedes kg geschrieben bekommt, was jemand abnimmt, nervt es den ein oder andern vielleicht;-))) wäre ja auch ok. ich kenn das hab wochen bei der 86 gehangen. wieder ne kg drau, wieder nenkg weg. ich kann dir nur sagen immer weiter machen. ich muss aber echt sagen im moment gibt es weder schoki, noch kekse, noch sonst was. ich könnte mich nich zügeln. da kann ich dann besser gar nicht essen. ich esse alles, muss eben nur gucken das ich nicht über meine punkte komme. manchmal sind die schon mittags aufgebraucht und dann gibt es abends nur noch obst/gemüse. jetzt nach 20kg weniger, ist es aber schon ganz schön eng mit den pumten(die werden aj auch immer weniger) und da muss ich mir echt überlegen was ich esse. ich meide zb im moment fleisch, hat viele punkte, esse dafür mehr gemüse,nudeln,reis,kartoffeln. bin zum glück eh nicht der fleischesser. ich mache aber auch jeden tag sport. nicht viel, aber ne halbe std auf dem crosser muss irgendwie gehen, auch wenn ich oft nicht die lust dazu habe. jetzt geht meine kleine 2x die wo zum schwimmkurs. in der zeit schwimm ich auch ne std stur meine bahnen. du musst einfach durchhalten, du wirst sehen du wirst es schaffen.
ich bin 172 und mein zielgewicht ist unter die 70 zu kommen. 69/68 reicht mir, aber so richtig würde ich mir wünschen 65, aber das wird schwer. wäre aber meine unterste grenze, weil danach siehts verhungert aus. hab mal drunter gewogen, nee war nicht mehr schön. ja 20kg sind jetzt weg. hab mit 101,5 angefangen und bin jetzt bei 80,5. wobei mein übelstes gewicht nach kind nr 3 bei 115 lag. hatte da schon versucht abzunehmen. hab es dann bis zur 100 geschafft und dann hab ich aufgehört, weil ich kein biss mehr hatte. wieviel möchtes du abnhemen
bei mir sind es die berühmten 5 kg zum Traumgewicht... 3 davon hab ich geschafft, aber in 3 Monaten, d.h. es ging erst gut, dann bewegt sich aber nichts mehr wirklich.
Ich glaube, ich bin mit Halten zufrieden, denn es scheint sich bei 59kg um mein Wohlfühlgewicht zu handeln - ich bin aber deutlich kleiner als du.
Nur wenn ich nicht aufpasse, ist ruckzuck wieder alles drauf, obwohl ich immer regelmäßig Sport mache. Hab die 40 überschritten und merk das irgendwie - jede kleine Sünde rächt 
ich gönne es dir, auch wenn ich dich beneide. Aber es liegt ja an jedem selbst, wie konsequent er ist.
LG Ingrid
